如何预防你的宝宝得手足口病
目前,肠道病毒71型疫苗已经可以接种了。但由于手足口病致病的病毒很多,不具备唯一性,所以不能预防其他肠道病毒感染所致的手足口病。预防手足口,家长还需要做的是:
01保护易感人群
到了手足口病流行季节或地区,尽量要避免带宝宝到人群密集的公共场所。
02隔离传染源
患者隔离时间应为发病后不少于两周,或症状消失后一周。所以宝宝的小伙伴即使病好了,也要至少再过一周再让他们一起玩。
03切断传播途径
疾病流行季节和地区“勤通风、勤洗手、常消毒、吃熟食、控传染”是关键。患者的粪便可用生石灰以1:1比例消毒,水杯、奶具和餐具等可煮沸消毒,玩具可用含氯消毒剂浸泡30分钟或紫外线照射30分钟,衣物和床品等可用含氯消毒剂浸泡30分钟或阳光暴晒。
教宝宝七步洗手法
1洗手掌。流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
2洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
3洗掌侧指缝。掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
4洗指背。弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌,双手交换进行;
5洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
6洗指尖。弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
7洗手腕、手臂,双手交换进行。
七步洗手法全过程要认真揉搓双手15秒以上。另外,在日常生活中,只要是接触可能污染的场所,如医院、公共汽车等,那么到家洗手尽量要坚持一分钟以上,洗净各个角落。
手足口病的治疗
3岁以下的宝宝,尤其是病程在4天以内的,有可能在短期内发展为危重症,应密切观察病情变化,一旦变化需及时就医。
孩子出现以下情况,应该及时就医:
持续高烧不退;
频繁呕吐;
瘫痪或者抽搐;
精神差,白天过度睡眠、容易惊醒、烦躁不安;
呼吸心率增快、呼吸困难,口唇发紫;
面色苍白、皮肤出现花纹、四肢发凉,出冷汗
手足口病的家庭护理
与其他病毒感染一样手足口病是自限性疾病,抗病毒药物和干扰素可以缓解病情、减少合并症,但并没有特异性的治疗药物,因此家庭护理显得尤为重要。通常没有合并症的患儿可以在家治疗护理。
使用物理和药物降温的方法,注意补水。
保持衣被清洁、衣着松软。可以剪短孩子的指甲,防止抓破皮疹。皮肤瘙痒处可局部外涂炉甘石洗剂,当疱疹破裂并伴皮肤继发感染时,可局部外用抗菌药膏(千万不要用含激素的药膏)。
出疹期间,尤其在口腔内水疱破溃成小溃疡期间,可以多给予一些温的流质饮食。伴有口腔溃疡症状的患儿对维生素B2和维生素C需要量大,疾病期间的饮食中可以多配合此类含量丰富的新鲜蔬果。病愈后可及时补充富含蛋白质和维生素的食物。
充足休息,开窗通风,保持室内空气流通。
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