小心！皮肤出现这5个信号，说明你血脂高了！

　　小心！皮肤出现这5个信号，说明你血脂高了！

　　高脂血症在没有出现并发症时，往往难以被人们发现。但是，脂质在血管内长时间沉积，引起动脉粥样硬化的同时，皮肤也会有相应的表现。

　　血脂增高5个皮肤征兆

　　1、黄色瘤

　　皮肤表面长出的丘疹状黄色结节，结节内聚集了含有脂质的黄色瘤细胞。根据形态和部位分为：

　　肌腱黄色瘤：常发生在跟腱、手、足背肌腱处，为卵圆形质硬皮下结节，与皮肤粘连，边界清楚，有家族性发病的特征。

　　手掌黄色瘤：发生在手掌的扁平黄色瘤，呈橘黄色轻度凸起。

　　结节性黄色瘤：好发于身体肘、膝、指、髋、踝、臀等处，为圆形结节，边界清楚。

　　丘疹性黄色瘤：为小米粒大的棕黄色丘疹，有时口腔黏膜也可生长，常见于高甘油三酯血症。

　　2、掌纹改变

　　双手掌中指根部的掌纹有十字、井字、星状的改变。一般血脂增高和脑动脉硬化患者，94%有掌纹变化。

　　中医理论“有诸内者必形诸外”，即体内有病变者，必然会表现在外部。

　　3、出现耳褶

　　耳褶是指耳垂前面的皮肤不光滑，不平整，出现皱褶。皱纹可深可浅，可多可少。美国研究发现，高血脂和冠心病人74%耳垂有皱褶。

　　4、角膜老年环

　　眼角膜周围白色或淡黄色环形斑，因角膜没有血管供给，全靠细胞之间营养渗透。老年环反映胆固醇在该处的存积，与脑动脉硬化有关。

　　5、睑黄疣

　　在上下眼睑内眦部的皮肤，呈椭圆形扁平黄色隆起，对称发生，也可见于面、颈、躯干和肢体。常见于高脂血症患者，与脑动脉硬化有关。

　　血脂高了，危害不小

　　动脉硬化

　　心、脑、肾等供血不足

　　冠心病

　　糖尿病

　　脂肪肝

　　心梗

　　脑梗

　　……

　　即使是轻度的血脂增高，也会增加血管内皮的损伤。血脂太高会使得血管斑块沉积，血管壁越来越厚，各个器官供血不足。如果血管完全堵死，则会出现脑梗死或者心肌梗死，直接威胁生命。

　　控脂食物“信号灯”

　　把控脂食物清单按照“信号灯”来分类，一目了然，有趣又好记。

　　高血脂的5大认识误区

　　流行病学的统计表明，随着生活水平的提高及膳食结构的改变，高脂血症人群快速增长，年龄分布也进一步提前，青年、中年人得高脂血症的人数大大增加。

　　然而，人们对高血脂却知之甚少，甚至存在不少误区，从而影响了高血脂的发现和治疗。

　　误区一

　　血看起来浑浊就是高血脂

　　血液中脂肪过多时，的确会让血液呈浑浊状，但不能因为在体检中抽血发现血液浑浊就认为自己血脂高。

　　例如抽血检查抽的是静脉血，本来看起来就比较暗，并不是高血脂造成的。

　　误区二

　　降脂药随便用

　　很多患者发现自己血脂偏高后，并没有充分重视，而且不及时到医院治疗，随便买来调脂药和保健品吃。

　　殊不知，高血脂是冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病的主要诱因。随便用药不但不能起到治疗作用，反而会影响后续治疗。

　　误区三

　　血脂降得越低越好

　　国外研究发现，血脂过低时，肿瘤的发生率会有所增加。因为胆固醇和甘油三酯都是人体必需的营养物质，太多或太少，都不利于健康。

　　误区四

　　瘦人不会患高脂血症

　　高血脂绝不是胖人的“专利”，人人都可能得高血脂。但因为每个人的生活习惯、饮食习惯、运动习惯都不相同，大家患病的风险系数也不一样。

　　瘦人也可能受遗传、环境和疾病的影响，患上高脂血症。

　　误区五

　　血脂达标后可以停药

　　国外长期的临床治疗结果显示，初期治疗血脂达标后，在医生的指导下坚持最小维持剂量，对血脂达标值的保持有很好的作用。只要没有出现严重或不能耐受的不良反应就不应停药。