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当脾虚遇到积食,该怎么办?

2017-10-31 来源:中医育儿经  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果经常积食,或者积食时间久了,就会导致孩子脾虚,或者有些孩子天生不足、错误治疗等原因,也都会导致孩子脾虚。

  当脾虚遇到积食,该怎么办?

  对于现代孩子来说(包含哺乳期的婴儿),积食时常有,面对积食,我们一般是两种策略同时进行,一种是调整饮食,大大减少饮食量,让孩子饿一饿,最好素食两天,避开各种生冷寒凉和难消化的食物;另外一种是消食,如果积食比较严重,就需要适度的消食,不论是用食材、小药材、中成药还是小儿推拿,都可以解决问题。

  如果经常积食,或者积食时间久了,就会导致孩子脾虚,或者有些孩子天生不足、错误治疗等原因,也都会导致孩子脾虚。

  孩子的脾胃还在发育之中,特别娇嫩,具有“脾常不足”的生理特征,所以如果我们养育不当,就会导致孩子脾虚。脾虚的孩子,往往有以下表现(这些症状):

  1、没有长牙,却每天一直流口水;

  2、睡觉时眼睛是半睁开的,无法闭合;

  3、脸色偏黄,比较没有光泽,有明显的眼袋;

  4、嘴唇周围一圈,有淡淡的青色;

  5、不爱吃饭,稍微一吃点东西就饱了,就胀了;

  6、很爱吃东西,容易饿,但是不长肉;

  7、肌肉比较松弛,不结实;

  8、大便不成形,或者比较黏,或者前硬后软;

  9、舌苔中间部分经常厚腻、舌体胖大;

  10、有剥落苔、地图舌的孩子;

  11、嘴唇的颜色偏白、或偏暗红色。

  12、过敏体质、鼻炎、腺样体肥大大孩子一般都脾虚。

  对于脾虚的孩子,在消食的同时,要记得扶正,因为任何消食的药材会耗气,需要调动身体的元气,来消化那些体内垃圾,并帮助排出体外。所以脾虚的孩子,不要没事就吃山楂一类的消食药材,尽量在积食的初期,通过调整饮食,适度的运动,和开心愉悦的心情,让身体自己调整过来。

  如果脾虚的孩子,积食时推荐食疗方:山药茯苓陈皮三仙茶。

  山药10克、茯苓6克、陈皮3克、焦三仙(焦山楂、焦麦芽、焦神曲)各5克,可以健脾、消食、祛湿、化,一般脾虚的孩子积食的同时,体内有痰湿。

  做法:大火烧开,转小火慢煮15分钟就可以了,如果肚子没有胀气,可以去掉陈皮。

  对于周岁以内的小宝宝,或者在积食的初期,在调整饮食的同时,可以用比较温和的淡豆豉,一般抓一小把20~100粒之间(看孩子年龄),大火烧开,转小火煮1个小时左右变成浓汤。

  另外平常轻微的一时积食,如馒头吃多了,就喝点山药麦芽水,不一定是焦三仙全部用下去,孩子用药尽量简单。灵活运用各种消食的食材,具体可以看这篇文章《学会用这六种消食小药材,赶走积食!》

  增强脾胃功能:

  对于脾虚的孩子,在没有热证的情况下(舌苔黄、舌质红、大便干燥),经常早上给孩子捏捏脊,增强体质,晚上睡觉前可以做补脾经、摩腹,如果有积食,可以增加揉板门、清脾经。

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