白头发,很多专家都对此表示“遗憾”,因为目前现代医学对于白头发的治疗手段很有限。难道一朝有白发,终身都携带么?为此,本期邀请到北京中医药大学东方医院副院长李院长从中医角度为您支招——
头发为什么会变白?
头发变白、枯槁与脱落是一个渐进的人体生理现象,中医认为与肾气的盛衰关系密切。
《黄帝内经·素问》中对男女发生齿长、发脱齿落的过程表述得很清楚,头发的生长,色泽的变化和人的生命一样,就像一条开口向下的抛物线,从弱到强,再从强到弱。
如今常见的白发有两类,一类是老年白发,一类是少年白发。
少年白发
如今,生活压力大,环境污染,饮食结构单一,以及部分疾病或遗传体质等因素导致许多少年儿童出现满头白发。
少年白发是一种现代生活病。从现代医学对本病的研究来看,白发的发生主要归结于毛囊细胞黑色素生成与色素沉着障碍。通俗地说就是毛发“生产”颜色的功能出了问题。这与头发中一个很重要的酶——酪氨酸酶有关。酪氨酸酶是色素代谢必不可少的酶,它的活性降低或受到免疫损伤均可能导致白发的出现。而前面提到的遗传因素、饮食因素、情绪因素、环境污染因素等是导致酪氨酸酶功能缺失的主要因素。
从中医角度来看,毛发与人体气血及肾气有非常密切的关系。隋代《诸病源候论》中提到,“气血虚则肾气弱,肾气弱则骨髓枯竭,故发变白”,这里非常清楚地谈到了白发与气血和肾气的关系。只要肾气充盈,气血充沛,头发就不会出现枯槁发白的现象。
那么,小孩子是如何出现了肾气不足,气血亏虚的问题呢?原因可能极其复杂,但先天禀赋不足,后天环境饮食等失调是必然因素。具体而言,也要分清寒热虚实。一般认为少年白发多与血热相关。因为血热能生风化燥,会影响到气血的运行,发生营养障碍,有可能会影响到头发的颜色。
但一般来讲,先天不足后天补,气血生化有源则病理性的白发会得到修复,因为年轻人的毛发根部的色素细胞有可能没有减少或者说并没有死亡,只是色素的分泌受到了抑制。
中医治疗白发
目前来看,虽然对付白发的手段是十分有限的,但也不是束手无策,中医中药这个伟大的宝库有很多值得挖掘的好方法。
这里结合本人30余年的临床经验,推荐几个治疗白发的方子,仅供参考。如需使用,还请到正规医院,经医生诊断后,辨证施治。
血热患者
症状:情绪急躁,经常咽痛口干,小便黄,大便干。
〖凉血乌发汤〗
材料:生槐花10克,丹皮10克,赤芍10克,生地10克,升麻6克,知母10克,淡竹叶10克,生甘草6克。
疗程:一般2周为1个疗程,共2个~3个疗程。
脾虚患者
症状:食纳不香,腹胀腹痛,形体消瘦,毛发早白。
〖健脾乌发汤〗
材料:白术10克,茯苓20克,陈皮10克,半夏9克,生薏苡仁15克,枳壳10克,焦神曲10克,当归10克,白芍10克,鸡内金10克,炙甘草6克。
疗程:一般1个月为1个疗程,视病情改善情况需要服用3个~6个疗程。
血虚患者
症状:手足不温,面色萎黄,气短心悸,毛发早白。
〖养血乌发汤〗
材料:当归10克,白芍10克,川芎10克,熟地10克,桑椹30克,黑芝麻15克,白术10克,茯苓20克,葛根10克,炙甘草6克。
疗程:一般1月为1个疗程。服用2个~3个疗程。
肾虚患者
症状:腰膝酸软,眼睛干涩,小便不畅,健忘失眠,头发早白。
〖补肾乌发汤〗
材料:女贞子10克,旱莲草10克,熟地10克,枸杞子10克,当归10克,白芍10克,白术10克,茯苓20克,陈皮10克,半夏9克,炙甘草10克。
疗程:一般1个疗程需要2个月,共3个~6个疗程。
舒肝理气,散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛,胸腹胀闷,月经不调,头痛目眩,心烦意乱,口苦咽干,以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑(黄褐斑)。
健客价: ¥39益气养阴,培补脾肾。用于气阴两虚,脾肾不足所致的乏力气短,自汗盗汗,口干咽燥,头晕耳鸣等症。
健客价: ¥259透窍消肿,祛风退热。用于慢性鼻窦炎、鼻炎及鼻塞头痛,浊涕臭气,嗅觉失灵等。
健客价: ¥25温中补虚,和里缓急,开胃消食。用于脾胃虚寒,脘腹隐痛,喜温喜按,胃纳不香,食少便溏。
健客价: ¥26.5散瘀止血,消肿定痛。用于跌扑肿痛。
健客价: ¥248健脾和胃,平肝杀虫。用于脾弱肝滞,面黄肌瘦,消化不良。
健客价: ¥24收敛止泻,解毒消食。用于湿热泄泻,伤食泄泻。
健客价: ¥22清肺,化痰,止咳。用于痰热咳嗽,痰多,色黄黏稠,胸闷口干。
健客价: ¥16辛凉透表,宣肺止咳,清热解毒。用于外感风热,发热恶寒,头痛咳嗽,咽喉肿痛。
健客价: ¥27降气化痰,止咳定喘。用于风寒入肺,肺气不宣引起的咳嗽痰多,喘促胸闷,周身酸痛或久咳不止,以及老年支气管炎咳嗽。
健客价: ¥25健脾,燥湿。用于胃脘胀痛。
健客价: ¥38健脾和胃,理气活血。用于脾胃不和所致的上腹疼痛,痞满纳差以及慢性胃炎见上述证候者。
健客价: ¥24清热泻火,解毒消肿。用于肺胃热盛所致的痤疮,粉刺,口舌生疮,胃火牙痛,咽喉肿痛,目赤,便秘,尿黄赤。
健客价: ¥43有效缓解牙龈上火出血红肿等牙痛相关问题,平衡口腔微生态。
健客价: ¥38补脾健胃,利湿止泻。用于脾胃虚弱,饮食不消,或泻或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客价: ¥17温中补虚,调和肝脾,行气止痛。用于脾胃虚寒及肝脾不和所致的脘腹疼痛,腹胀喜温,反酸嗳气;慢性浅表性胃炎见上述症状者。
健客价: ¥19清肝明目,疏风散热,除湿痹、解疮毒等症。用于风热感冒,目赤头疼、头晕耳鸣、咽喉肿痛等症。并可作清凉饮料。
健客价: ¥12彝医:嗨补里让希习奴,乃让希习奴。中医:活血化瘀,通络止痛。用于气滞血瘀所致的腰腿痛,风湿关节痛,癌症疼痛。
健客价: ¥23温阳散寒,健脾益胃,活血化瘀。用于治疗胃寒疼痛,脾虚泻泄及脾不统血所致的出血,胃及十二指肠溃疡、出血、气血瘀滞所引起的高血压等症。
健客价: ¥108益气滋阴,清热生津。用于阴虚燥热型糖尿病的治疗,可改善口渴多饮,多食易饥,小便量多,倦怠乏力,气短懒言,五心烦热,溲赤便干等症状。
健客价: ¥22用于治疗肝胃虚寒、阴浊上逆所致的头痛或胃脘疼痛等症。
健客价: ¥150用于治疗肠道和肠外阿米巴病(如阿米巴肝脓肿、胸膜阿米巴病等)。还可用于治疗阴道滴虫病、小袋虫病和皮肤利什曼病、麦地那龙线虫感染等。目前还广泛用于厌氧菌感染的治疗。
健客价: ¥6用于急、慢性肝炎的辅助治疗。
健客价: ¥10清热消炎,通窍。用于治疗慢性鼻炎引起的喷嚏、流涕、鼻塞、头痛,过敏性鼻炎,慢性鼻窦炎。
健客价: ¥9