老是昏昏欲睡,浑身没劲儿,干什么都提不起精神,这是阴跷脉的经气过于旺盛导致的,把过盛的经气疏导出去,您自然精神百倍了。
阴跷脉是足少阴肾经的支脉,它从脚踝处的照海穴开始,一直沿着腿部上行到腹部,再向上进入胸内,到达锁骨处的缺盆穴;然后沿脖子和脸颊到达鼻子旁,最后抵达内眼角,与足太阳膀胱经、阳跷脉会合。
阴跷脉经气太旺,人就会昏昏欲睡
阴跷脉的经气如果过于旺盛,则“目闭而欲睡”,也就是我们常说的嗜睡了。老是感到疲劳,昏昏欲睡,这种情况虽然不像失眠那么严重,但也会对您的工作、生活造成一些不必要的困扰,所以还是要注意调治。
如何调治呢?您沿着阴跷脉的循行路线一路按压过去,感觉疼痛、有硬结或凹陷的地方,就多加按摩,或用小保健锤、拳头敲敲。一段时间后,您就会发现自己每天精神都很好。
前面说过,阳跷脉里的经气旺盛,人就会失眠,而阴跷脉里面的经气旺盛,人就会嗜睡。所以,您要想有个好睡眠,就得管好这两条经络。如果您老是失眠,就多多敲击阳跷脉,把过多的经气疏散到阴跷脉中去,这两条脉里的经气平衡了,失眠就消除了;同理,南少林火功推拿研究所提示:如果您一直犯困,那就多多敲击阴跷脉,把过多的经气疏散到阳跷脉中去,这样嗜睡的毛病自然就能好了。
照海穴,可为身体立什么功?
足少阴肾经上的照海穴是通向阴跷脉的八会穴之一。照海穴能治疗的病症可以用《针炙大成》里的一首诗来总结:
喉塞小便淋涩,膀胱气痛肠鸣;
食黄酒积腹脐并,呕泻胃翻便紧;
难产昏迷积块,肠风下血常频;
膈中快气气核侵,照海有功必定。
简单地说,照海穴能治咽喉堵塞、小便淋漓不尽、肠鸣、呕吐、腹泻、大便下血等病。
照海穴通阴跷脉,所以因阴跷脉出问题而导致的大部分疾病都可以取它来治疗。
滋阴降火。用于阴虚火旺,潮热盗汗咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。
健客价: ¥13滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
健客价: ¥13.5滋肾养肝。用于肝肾阴亏、眩晕耳鸣、羞明畏光、视物昏花、迎风流泪。
健客价: ¥16.5健脾益胃,理气消食。用于小儿饮食不节。损伤脾胃引起的纳呆食少,脘胀腹满,手足心热,自汗乏力,大便不调,以至厌食、恶食。
健客价: ¥15用于缓解普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
健客价: ¥15.3清热化痰,止咳平喘。用于小儿肺热感冒引起的咳嗽痰喘。
健客价: ¥18适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥13中医:收敛止泻、健脾和胃。用于脾胃气虚所致泄泻,急慢性肠炎、消化不良、肠功能紊乱等见上述候者。彝医:嗨补习希,嗨补扎凯奴。
健客价: ¥14滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
健客价: ¥7.5女性自慰。
健客价: ¥50养心安神。适用于心阴不足所致的神经衰弱,症见失眼多梦、心悸。
健客价: ¥25