小儿发热只知道吃退热药，那你就OUT了

　　小儿发热只知道吃退热药，那你就OUT了

　　孩子，

　　又名：宝宝、小祖宗、太上皇......

　　为了“服侍”好家里这位宝贝疙瘩，

　　全家都是劳神费力，

　　多希望孩子能吃能喝茁壮成长，

　　可偏偏TA就是容易感冒，

　　每次感冒家长就跟打仗一样~

　　喂药基本靠吼，打针基本靠狠

　　这孩子健康事大，

　　该怎么办啊？

　　关于小儿发热，如果只知道喂退热药这一种办法，那你就彻底OUT了，下面一一道来中医的退热方法：

　　辐射降温法

　　很多婴儿，由于体温调节中枢调定点升高而出现产热增多和散热减少，出现发热，一般体温在38℃以下，这种情况，如果周围环境温度不是很低，可以采用解开衣被等方法促进人体散热，从而达到降低体温的效果，该方法仅仅适用于低热与散热功能不好的小孩，适用于新生儿。

　　温水擦浴降温法

　　对于发热的小孩我们还可以温水擦浴或者洗浴降温，在合适的室温下，可以用小毛巾在温水(32-34℃)中浸透，然后给小孩擦洗前额、颈部、腋窝、枕部、腹股沟部等大血管流经处，也可以洗浴，但必须用温水，不要用凉水或冰水，如果体温降不下来，需要进一步采取其他退热办法。

　　刺络放血

　　《素问·刺疟》曰：“疟发身方热，刺跗上动脉，开其空，出其血，立寒。”《灵枢·热病》还有用“取之脉”放血泄热治热病惊狂瘛的记载。主要采取针刺商阳、少商穴或大椎穴挤出血液以达到退热的疗效，针刺放血后可促使邪热外泄或减少血中邪热，使体内阴阳平衡而退热，尤其适用于急性发热期。

　　中药退热散泡脚

　　小儿退热散是根据中药各药性自行研制的退热处方，主要采用清热解毒、镇静安神的中草药打粉，使用时把药粉加入温水泡脚（婴幼儿可泡澡），一般泡脚时间约30分钟，水温以适宜稍偏热为宜，本法可通过促进脚部血液循环，疏通经络，促进汗出以达到退热疗效。

　　中药灌肠

　　很多小孩喂药困难，而且大便很多天都解不出来，这个时候特别适用于中药灌肠对症处理。本法采用大黄、黄连、丹皮等清热解毒凉血之中药，水煎后注入肛门保留灌肠，通过中药保留灌肠，可达到荡涤肠胃、推陈致新、活血化瘀、泻火解毒之功。

　　小儿推拿

　　小儿推拿退热是使一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位，以调整机体的生理和病理状态，该方法应用于非传染病（如手足口、水痘、麻疹等）引起的发热。本法采用①清肺经300次。②清天河水100次。③直推大椎至长强穴60次，以身体微微发红疗效更佳，配合多饮用热水以达到发汗退热。

　　以上退热方法仅供发热不是太高、无抽搐病史者辅助退热，如有其他特殊情况应前往医院查明病因，对症用药与治疗。

　　发热饮食注意事项：

　　01补充水分及维生素

　　小儿发热，消耗能量与水分，特别是出汗多，容易导致电解质紊乱，如有为嘴唇干裂，皮肤干燥，面色通红，更有甚者出现脱水症状表现时，应勤喂温开水、淡盐水进行补充水分，也可口服水果柑橘、香蕉等补充维生素C。

　　02清淡饮食，忌发物

　　小儿有发热时，一定要主要清淡饮食，忌食鱼虾、蟹、羊肉、油炸、油腻、冰冻、辛辣和刺激食品，饮食调理以流食为主，如稀热粥、绿豆汤等。

　　03适当口服糖盐水

　　对于发热伴腹泻的小儿，可口服糖盐水，或前往药店或医院购买口服补液糖盐，同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果（钾、钠较多）奶类与豆浆（含钙）、米汤。伴有呕吐严重者，应禁食，前往医院静脉补液治疗后方可进食。