肝硬化饮食注意事项

　　肝硬化饮食注意事项

　　各种肝炎长期发作、营养不良、酒精中毒和血吸虫病等晚期病变均可造成肝硬化。肝硬化腹水病人除了注意休息、积极配合治疗外，饮食也是辅助治疗的一个重要措施，饮食原则：应以高热量、优质蛋白、低脂、富含维生素、无渣软食或流食为主。

　　1、优质蛋白质供给适量：低蛋白血症是发生腹水的重要机制。肝硬化腹水多伴有低蛋白血症，给肝脏硬化的病人优质蛋白饮食，可提高血浆蛋白含量，促使已损伤的肝细胞恢复和促进肝细胞的再生。在病情稳定情况下，每公斤体重每天供应1.5－2g蛋白质为佳，其中大多应来自生物利用度高的瘦肉、鱼、乳、蛋的优质蛋白，注意荤素搭配。

　　2、低脂饮食：脂肪的供给不宜过多，由于硬变的肝脏使胆汁合成及分泌减少，使脂肪的消化和吸收受到严重影响。膳食脂肪过多，不仅有碍消化，而且容易在肝内沉积，引起肝功能减退。应以含不饱和脂肪酸的植物油为好。

　　3、维生素供应丰富：患者极易引起各种维生素的缺乏。因此，要让病人经常多吃一些含维生素丰富的蔬菜、水果、瘦肉、动物肝脏等食物。

　　4、限制水、钠的摄入：限制水、钠的摄入是治疗腹水的重要措施。对于有大量腹水而少尿的病人，应严格限制钠盐的摄入；病情好转，腹水减少，尿量增多后可适当增加钠盐的摄入，每日5-6g钠盐。有大量腹水的病人，对水的摄入，每天除主、副食、水果中含的水份外，不能再饮水，如感口千、烦渴，可饮少许。

　　5、食物细软，禁酒：肝硬化腹水病人，常伴食道静脉曲张，易发生食道静脉破裂出血。故患者平时所吃的食物应细软、清淡、易消化，以半流质或软食为佳。采用少量、多餐次的饮食制。禁食：煎炸、油腻、坚硬及易胀的食物，忌各种酒类。

　　总体原则：稀、软、烂、无渣或少渣的低盐饮食；少食多餐；七分饱。

　　1.主食：米面类，尽量以稀软烂易消化为主，总体原则以半流质或软食为佳。采用少量、多餐次的饮食制，建议睡前加餐，可少量进食新鲜面包、馒头等面食。

　　禁食：带馅食品，年糕、糯米饭、剩饭；油炸食品、馕、抓饭、拌面等；禁食火锅。

　　2.蔬菜：进食新鲜、干净蔬菜，以菜叶为主。

　　禁食：避免粗纤维和根茎部位（可捣碎或打成糊状服用）。豆制品适量。

　　3.肉类：总体原则为煮烂、切丁为主。

　　禁食：忌食带刺、带骨、带馅、风干肉、肉干、烤肉等不易消化；忌食狗肉。

　　4.水果：新鲜当季果肉软的水果，可适量芒果、猕猴桃、西瓜（无子）等。

　　禁食：硬的、带蒂、有瓣的水果等（可用搅拌机打成糊状或水果汁服用）。

　　5.坚果、干果类一律禁食：瓜子、花生、巴旦木、杏仁、葡萄干、杏干、蜜饯、开心果、核桃、松子、板栗、柿饼等。（可用搅拌机打成粉状调服）。

　　6.点心、零食：可适量食新鲜蛋糕、酸奶、鲜奶。

　　禁食：各类酥类点心、饼干、月饼、粽子、冷饮等。