香港流感致327人死亡！流感来袭，灸起来！

       据中新社最近报道：

　　香港流感高峰期持续爆发，截至到7日夏季流感已累计327人死亡！整体死亡人数已超过香港2003年SARS爆发时水平。

　　香港卫生署公布，由5月5日截至8月2日，入住公立医院、经化验确诊为流感的人数共14713人，广东、东莞、珠海等地也发现病例！

　　流感是季节变换时最常见的一种传染性疾病，

　　是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，

　　可引起上呼吸道感染、肺炎

　　及呼吸道外的各种病症。

　　老人、儿童以及体弱多病者是主要易感人群。

　　很多人会混淆普通感冒和流感，当下又正是香港流感大面积爆发的时候，人心惶惶之下，不少人错把感冒当流感，或以为流感就是感冒。其实二者还是有一定区别的：

　　除此之外，在治疗方法上，普通感冒只需服用一般感冒药即可，而流感需要服用抗病毒药物。

　　流感来袭，如何预防？

　　预防流感最有效的手段是接种流感疫苗。

　　这是一种常识性认知，但值得注意的是：

　　1.接种流感疫苗后只会对流感病毒产生抗体，而对其他病毒或支原体引起的感冒没有预防和抵抗的能力；

　　2.每支流感疫苗可能不能覆盖所有流感病毒；

　　3.某些流感病毒，每隔一段时间都会发生一次变异，原来的疫苗将失去效力。

　　所以，接种流感疫苗不能一劳永逸。

　　《黄帝内经》特别强调：

　　“正气存内、邪不可干”。

　　当人体脏腑功能失调，正气相对虚弱，卫外不固的情况下，或人体阴阳失衡，病邪内生，或外邪乘虚而入，均可使人体脏腑组织经络官窍功能紊乱，从而发生疾病。

　　正气不足是疾病、尤其是感冒发生的内在根据，正气不足，抗邪无力，特别是肺与皮毛功能低下，卫气虚弱，外邪得以乘虚侵袭人体，从而引起流行性感冒。

　　这也就解释了，为什么同样是流感高发期的到来，有人容易中招，有人却安然无恙。

　　正如中医学古籍《黄帝内经》所述:“上工不治已病治未病,譬如渴而掘井,斗而铸锥,岂不晚乎?”意思是说疾病已经发生再治疗,就好比口渴时才去挖井取水,战争已开始才铸造兵器,一切都太晚了。

　　眼下正值秋初，我们要多了解秋季五运六气的特点，很多人因为在夏季没有合理的养护，体内滞留的邪气与外界里应外合，之前所积累的问题，就容易在秋季呈现，比如鼻炎、咳嗽等呼吸道疾病及肠胃问题都会涌现出来。因此，秋季当下的养生保健对我们来说有着非常重要的意义。

　　具体怎么提升正气呢？

　　中医认为，流感多是由于流行病邪的侵袭。而艾灸能温补阳气，提升抵抗力，可以更好地抵抗病邪入侵，预防流感。并且艾灸可以通过灸人体相应穴位，对流感引起的发热、咳嗽、怕冷、乏力等症状进行调理。

　　预防流感灸五大穴位

　　足三里：预防流感第一步，应当提升自身免疫力，防止邪气入侵体内。足三里是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，灸足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

　　大椎穴：退热经验穴，具有调节阴阳、祛除邪气、预防流感、缓解头痛及增强身体抵抗力的作用。

　　曲池穴：曲池与大椎穴搭配是提高人体免疫力的一组穴位。有清热解表、舒经通络的作用。

　　肺俞穴：灸肺俞穴有利于缓解呼吸系统的疾病，是调理流感的必备穴位。

　　合谷穴：镇静止痛、调和气血、清热解表。常灸此处可祛风寒、流行性感冒、头痛、发热恶寒等。

　　此外，预防流感，

　　保持良好的生活习惯也是至关重要的！