出伏了还能灸吗？正确的做法是......

     “不觉初秋夜渐长”。

　　今天天是三伏后的第一天，

　　自此告别盛夏时节，

　　暑气消散，天高云阔，秋凉宜人。

　　三伏后早晚气温有所降低，

　　白天依旧炎热。

　　此时养生也是颇有讲究的。

　　好多灸友问我出了三伏还能灸吗

　　答案是???

　　关于三伏灸

　　三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。祖国医学早在千百年前就提倡“不治已病治未病”的疗法，是世界上最早的预防医学。“冬病夏治”的“三伏灸”就是其中最具代表性的方法，这种疗法是通过利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气也相对充沛的时机。

　　最近收到很多的灸友的提问，大多是关于三伏灸的问题。大家都有“错过了今年的三伏灸，得再等一年”的紧张迫切感。其实：选择中国灸，天天都能三伏灸！

　　我们都知道冬病夏治，所谓“冬病夏治”，是传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出传统的治疗方法。

　　根据“春夏养阳”的原则，由于夏季阳气旺盛，是一年中人体和自然界阳气最为旺盛的时刻，人体阳气也达到四季高峰。这个节气对人体健康至为关键，不仅可储备阳气对抗寒邪，而且能够治疗诸种寒病。尤其是在“三伏天”，肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处。所以，在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果，能够鼓舞正气，增强抗病能力，从而达到防病、治病的目的。

　　对“冬病夏治”的这种治疗机理，《黄帝内经》上就有“春夏养阳，秋冬养阴”之说。而人们所说的“冬病”就是在冬天易发的病。此种病的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的没有火力。

　　“冬病”通常的症状有：手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等，中医叫阳气不足，也就是自身热量不够，产热不足，寒从内生。由于冬季时人体阳气不足，抵抗力下降，容易导致疾病反复发作。

　　“夏治”的时间，一般是在“三伏天”，或夏至到秋分之间。利用夏季气温高，体内阳气上升，经络通畅、气血充沛，运用中药施灸，能最大限度驱风散寒，祛除体内病灶的同时调整阴阳平衡，达到控制冬季病复发乃至不再发病的目的。经过中医几千年来的临床实践证明，虚寒疾病在夏季，特别是在“三伏天”治疗，其效果明显要好过其它季节。

　　中国灸?天天灸

　　虽然“三伏天”是治疗冬病的最佳时机，但传统的中医方式难以突破两点：一是有时季节反常，会出现“时至而气不至”的情况；二是治疗时间集中，医少患者多，难以针对性治疗，这就在一定程度上的影响了冬病夏治的效果。同时，也常有很大一部分人因各种原因错过了三伏天贴敷的好时机，并为此后悔不已。

　　其实，选择了中国灸，就不会存在这些烦恼。中国灸是集热疗、药疗、灸疗于一体，通过穴位贴敷来治疗虚寒疾病的。中国灸采用自动发热技术，不需要依赖气温，可以随时随地创造类似于“三伏天”的局部治疗环境，达到“冬病夏治”的效果。中国灸通过热疗、药疗、灸疗三效合一，既能扩张皮肤毛孔、促进药物渗透，又能加强呼吸道循环代谢，改善气道变异性炎症，并且不受节气和气温的限制。不仅可以做到“冬病夏治”，还可以做到“冬病冬治”。