修炼太极拳,勇闯四关!
当你融入最佳状态时,就会通通忘掉烦恼、与大自然产生一种和谐的融合,使身心得到充实的放松。
修炼太极是一个枯燥、艰苦的过程需要长期坚持的磨砺;可以说是一种“脱胎换骨”的煎熬,需要咬牙、流汗、掉皮掉肉的磨炼。
拳不练不精,理不点不明:搞明白拳理可以少走弯路,有些人谈起拳来也能说出一二,但真正练起来就不是那么回事,不要急一步一步闯过这四关。
兴趣关
都说兴趣是最好的老师:或许你练太极为了锻炼身体,或受中国传统文化影响,或本身的身体很差等等,因此走上了打太极之路。此时产生了兴趣,多数人不会放弃。
苦练关
一天练拳5,6小时者有多数,此时觉得只需苦练,定能成功。这一阶段有了目标;而先贤拳论认为看书,不如多练。艰难困苦,玉汝于成”“吹尽狂沙始到金”,能够经得住层层筛选,无数次的锻造,大浪淘沙,假以时日,必有大成。
茫然关
此关最危险:发现自己苦练了这么多年和那些初学者比起来境界差不多;很多人在此关和太极分开了然而能留下来的又会误人子弟;欲过此关需有明师指点,世间明师何其之少能有几人?这个阶段是对个人毅力的第一次考验,此时最重要的就是坚持。
功成关
入得此关,前面的各种辛劳就都没空费;此时看先贤拳照,拳论,仿佛是自己的好友兄长各持己见,言无不尽认真是字字珠玉,无一虚言;心中不由顿起敬仰感激打动之情。
唯有进第四关者,才能真正晓得,太极拳虽穷生平之力,不能尽其妙也。
一旦突破最初的艰难,随着身体柔韧性的提高和肢体开展,会伴随一种抻拔的愉悦和舒适感推动你登上更高的阶梯。
补肾壮骨。用于肝肾不足,瘀血阻络所致的骨质疏松症,症见腰脊疼痛,足膝酸软,乏力。
健客价: ¥45.9滋补肝肾,活血通络,强筋壮骨。用于骨质疏松和骨质疏松症,骨折,骨关节炎,骨无菌性坏死等。
健客价: ¥34滋补肝肾,活血通络,强筋壮骨。用于骨质疏松和骨质疏松症,骨折,骨关节炎,骨无菌性坏死等。
健客价: ¥31.9滋补肝肾,活血通络,强筋壮骨。用于肝肾不足,瘀血阻络所致骨质疏松症,症见腰脊疼痛,足膝酸软,乏力。
健客价: ¥26.9解毒化腐。用于咽喉糜烂肿痛。
健客价: ¥4.5养阴润肺。用于肺热咳嗽,阴虚久咳。
健客价: ¥24.5杀菌,止痒。适用于趾痒、皮肤滋痒、一般癣疾。
健客价: ¥3解毒化腐,用于咽喉糜烂肿痛。
健客价: ¥7.8补肾强心,壮阳通痹。用于阳痿遗精,筋骨痿软,胸闷头晕,气短乏力,风湿痹痛等(也用于性机能减退的阳痿遗精,也可用于冠心病,更年期高血压,胸闷气短及风湿症)。
健客价: ¥33适用于接受肾移植的患者,预防器官排斥。 建议与环孢素和皮质类固醇类联合使用。
健客价: ¥428改善因慢性动脉闭塞症引起的溃疡、肢痛、冷感及间歇性跛行等缺血性症状。辅助治疗动脉粥样硬化,血栓闭塞性脉管炎,糖尿病所致肢体缺血症,大动脉。
健客价: ¥53退热消炎,清胃利便。用于头痛牙痛,口舌生疮,暴发火眼、咽喉肿痛、大便不通,烦燥口渴。
健客价: ¥22温肾补气,益精助阳。用于肾阳不足,精气亏损所致的头昏耳鸣,腰膝酸软,惊悸健忘,阳萎不举等症。
健客价: ¥20温肾补气,益精助阳。用于肾阳不足,精气亏损所致的头昏耳鸣,腰膝酸软,惊悸健忘,阳萎不举等症。
健客价: ¥49散瘀止血,消肿定痛。用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌扑肿痛。
健客价: ¥108改善因慢性动脉闭塞症引起的溃疡、肢痛、冷感及间歇性跛行等缺血性症状。辅助治疗动脉粥样硬化,血栓闭塞性脉管炎,糖尿病所致肢体缺血症,大动脉。
健客价: ¥28改善由于慢性动脉闭塞症引起的溃疡、肢痛、冷感及间歇跛行等症状;用于预防脑梗死后的复发(心源性脑梗死除外)。
健客价: ¥35增添情趣,提高性生活的乐趣,让夫妻关系更加和谐。
健客价: ¥298