减肥，您为什么越减越肥？

　　减肥，您为什么越减越肥？

　　一位50余岁的阿姨，走进郭小青大夫诊室。通过两个月的调理，阿姨现在的面貌焕然一新。初次就诊郭大夫时，阿姨体重达200余斤，血压190，（身高164cm）。自感身体沉重，困倦。阿姨说，自己的体重，自年轻时就超标，逐年增加，现在都习以为常了！

　　郭大夫笑道：没有天生的胖子，女人任何年龄都要美美的。

　　患者舌胖大，苔水滑，齿痕。郭大夫认为患者脾虚，代谢不了水湿，导致水湿内蕴，让身体呈现一种“虚胖、水肿”。以温胃散寒、健脾祛湿药组方，用药14付。嘱：忌食生冷、寒凉、水果、粗粮。

　　二诊时，患者高兴地反映，体重成功减轻5斤，每天感觉元气满满，活力十足，心情也跟着美丽起来。

　　通过两个月的中药调理，加上郭大夫的饮食运动指导。现在，患者成功减去20斤。丈夫和儿子也夸她越来越有魅力。现在的她，信心倍增，目标：再减20斤。

　　减肥，是女人亘古不变的话题，有的人表示很无辜，为什么我喝凉水都长胖？难道我天生只能做个胖子？

　　郭大夫说：肥胖关键在于排多少，而非吃多少！

　　脾胃将食物化为人体所需的营养物质，并将多余的垃圾排出体外。强健的脾胃，是精神、健康的来源，更是苗条身材的主导者。

　　通过中药调养，让脾胃自行恢复功能，排除多余的水湿、废物，达到健康减重的目的。

　　郭小青大夫建议：减肥的朋友，三餐应该以主食为主，确保充分的蛋白质，再加一份熟的蔬菜即可。运动应选择轻柔的项目，如：瑜伽、散步、打羽毛球等，防止高强度的运动，耗伤气血。