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夏季当痔疮遇上便秘,别憋着,有麻仁丸!

2017-10-04 来源:岐黄养身堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏季可以说是吃货的季节,各种诱人的美食,满足吃货们的胃。最知名的莫过于夜晚路边的臭豆腐、烧烤、麻辣小龙虾。然而,痔疮和便秘紧随美食的脚步接踵而至,再加上许多年轻女性由于压力、生活习惯等因素,经常出现排便困难、腹部胀闷等不适。

   夏季当痔疮遇上便秘,别憋着,有麻仁丸!

  如不及时治疗,宿便在体内堆积,会加速身体衰老、体臭、肥胖等问题。便秘怎么办?便秘如何缓解?小编教你中医治便秘的偏方,快速通便不便秘。
 
  为什么会便秘
 
  便秘的主要表现是大便次数减少,间隔时间延长或大便干燥,排出困难或排出不畅。饮食问题是其中一个多见的因素。
 
  摄入饮食过少、食物成分不当(食物中含多量蛋白质,而碳水化合物、纤维成分少)、饮食习惯、饮食种类的改变、环境变化等因素均可造成肠蠕动功能减弱而引起便秘。
 
  “麻仁丸”肠道的清道夫
 
  麻仁丸是汉代名医张仲景创制的名方之一,收录在中医经典名著《伤寒论》。此方属润下之剂,具有润肠通便的功效,非常适合痔疮和便秘患者服用。
 
  大医精诚,现代医学深度剖析“麻仁丸”药理带动学
 
  麻仁丸通便,现代药理研究怎么看?现代药理研究证明麻仁丸不仅可以增强平滑肌的收缩力、刺激肠壁蠕动,有利于排便,还可以润滑肠壁、增加肠腔容积、阻止大便中的水分被直肠过多地吸收、有利于软化大便,进而起到减少痔疮患者排便的痛苦,促进排便的作用。因麻仁丸主要是通过润肠而达到通便的目的,所以不会引起腹泻等副作用。
 
  名方配制
 
  麻仁丸主要由火麻仁、苦杏仁、大黄、枳实、厚朴、白芍、蜂蜜等药物组成。
 
  功效特点
 
  方中大黄通便泻热,杏仁降气润肠,枳实、厚朴下气破结,加强通便之力,白芍养血敛阴、缓急止痛,蜂蜜补中缓急、润肠通便。本方配伍最独具匠心之处是将泻下药与润肠药、理气药、补益药合用,具有泻而不峻、润而不腻的特点。
 
  中医国粹,解读麻仁丸通便功效
 
  便秘不仅会给人带来诸多不适,还会引发痔疮等疾病,还与肥胖、癌症等有关更有严重者会影响肠道的寿命!因此需要引起高度重视。生活中要有一个良好的生活习惯,注重饮食卫生很作息规律,尽量不让便秘和痔疮有可乘之机。
 
  对于便秘,可以选用麻仁丸治疗。该药具有润肠通便的功效,对于肠热津亏所致的便秘,大便干结难下、腹部胀满不舒等习惯性便秘的症状均有很好的疗效。
 
  实用养生

  1肠寿秘诀一、迈开腿管住嘴
 
  有规律的饮食习惯在两餐间需要给肠道提供足够的时间休整,从而让它为下一次工作储备能量。同时尽量远离辛辣的火锅烧烤串串等燥热食物;运动是加速肠运动的一大法门,每天坚持出门走路半小时有条件的可以跑步30分钟。
 
  每天早上用手掌在腹部做顺时针的按摩,力度就是轻轻的揉,边揉边运动。对于便秘的人,一天可以做两三次,早中晚各一次,一次十几二十分钟。揉到肚子里有咕噜咕噜响的声音,效果才好。

  2肠寿秘诀二、严把入口关
 
  俗话说病从口入,充分咀嚼对消化来说至关重要,因为它会通过食物的味道发送信号到胃肠,告诉它们有哪些脂肪、蛋白质和碳水化合物正在路上,让肠道准备好合适的酶来迎接并分解它们。这一过程不仅仅为了从食物中吸取营养,还是为了确保食物不在原地停留,以免这些滞留的食物腐烂后产生气体,并导致便秘、腹泻和食物不耐症等麻烦。
 
  3肠寿秘诀三、休息是最长情的陪伴
 
  只有充足的休息和良好的睡眠,才能为肠道修复提供能量。要知道,肠道表面差不多有半个羽毛球场大,它的每个细胞每隔四五天就要更新一次,因此如果没有足够的休息,我们的消化系统将是多么受苦。
 
  4肠寿秘诀四、各种膳食纤维调养
 
  1、有便秘、胀气等症状,喝芦荟汁睡前喝25毫升清晨通便,也可以吃香油,一能清除燥热,二能滋润肠道,香油的滑腻之性正好可帮助排便
 
  2、喝一杯蜂蜜醋水,既能治便秘,还能祛脸上的色斑。蜂蜜醋水做法很简单,就是用一勺醋(用老陈醋比较好)加两勺蜂蜜用温水冲着喝,早晨空腹喝,晚上睡前喝。
 
  3、吃几块核桃仁,会使排便过程很顺畅。可以长期使用,不仅能通便,还能促进孩子智力发育和预防动脉硬化、老年性痴呆等疾病,可谓是老少皆宜。
 
  4、喝红薯粥红薯能够补充五脏之气,清肠通便。红薯清洗干净之后,连皮切成小块,再和大米一起煮粥食用用不了多长时间,便秘问题一定可以得到明显的缓解。
 
  5、豌豆苗豌豆苗中的膳食纤维能促进大肠蠕动,保持大便通畅,可起到防止便秘的作用。另外豌豆苗含有较高的无机盐钾,它可促进排除体内过多的钠,防止血压升高,对高血压朋友来说是个不错的蔬菜。
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