足少阳胆经之京门、带脉

　　每日一穴-39

　　足少阳胆经之京门

　　别名气府、气俞。肾的募穴。

　　【取穴】在侧腰部，章门后1.8寸，当十二肋骨游离端的下方。

　　【穴性】益肾利尿，调肠，调经活络，止痛。

　　【主治】肠鸣，泄泻，腹胀，腰胁痛。

　　【配穴】

　　配命门、肾俞、三阴交、志室、委中，补肾壮腰，治肾虚腰痛。

　　配天枢，中脘，支沟、三阴交、足三里，宽肠通腑气，治腹胀。

　　配中极、关元、气海、三阴交、阴陵泉，治水肿。

　　配行间，治腰痛不可久立仰俯。

　　配身柱、筋缩、命门，治脊强脊痛。

　　【刺灸法】

　　1.斜刺0.5-0.8寸，局部有酸胀感。注意：京门深部有重要脏器，不可直刺或深刺，以免伤及内部重要脏器。

　　2.艾炷灸5-9壮，艾条灸10-20分钟。

　　每日一穴-40

　　足少阳胆经之带脉

　　足少阳胆经、带脉的交会穴。

　　【取穴】在侧腹部，章门下1.8寸，当第12肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。取穴时，尽量收腹，显露肋弓软骨缘。

　　【穴性】调经血，疏肝胆，理下焦。

　　【主治】月经不调，赤白带下，疝气，腰胁痛。

　　【配穴】

　　配白环俞、阴陵泉、三阴交、太白、漏谷，健脾渗湿止带，治带下病。

　　配中极、关元、气海、地机、三阴交，行气活血，去瘀止痛，治痛经，闭经。

　　配血海、三阴交、膈俞，通经活血，治月经不调。

　　配关元、气海、三阴交、白环俞、间使（三十壮），治赤白带下。

　　配关元、足三里、肾俞、京门、次髎，治肾气虚带下。

　　配中极、次髎、行间、三阴交，治湿热下注之带下。

　　配五枢、居髎、府舍、太冲（均双侧），无痛分娩，止腹痛。

　　配关元，治肾败。

　　【刺灸法】

　　1.直刺0.5-0.8寸，局部有胀重感，或环腰放射。

　　2.艾炷灸5-7壮，艾条灸10-20分钟。