【中医常识】憋住不放的屁，究竟会到哪里去？

      正与人高谈阔论、侃侃而谈

　　突然一阵屁意来袭

　　这就尴尬了：放还是不放？

　　我选择——夹紧、憋回去！

　　憋回去的屁，到底是“原路返回”，还是慢慢就漏掉呢？

　　真相——不止一个。

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　　为什么人会放屁呢

　　因为体内有气需要排出。

　　1气体的来源

　　身体内的气体主要有两个来源：吃饭、说话时不自觉吞入的空气；食物在消化道分解、发酵产生的气体。

　　2气体的排出

　　有三种渠道：

　　①是往上，通过打嗝；

　　②也是往上，气体会被血液吸收，经由肺的代谢呼出；

　　③是随着肠道的蠕动向下，通过括约肌（菊花）排出，也就是放屁。

　　憋回去的屁去了哪里

　　这要分两种情况来说明：

　　1暂时性憋屁——原路返回

　　如果因为场合不便等原因暂时地把屁给憋住了，那么，这些气体会返回到大肠内，等下一次的“释放”。

　　Ps：有些小伙伴觉得漏出去了，其实还是因为没憋住。

　　2长期憋屁——被身体吸收

　　但若是一直憋着屁（比如一天都憋着不放），大量的气体堆积在大肠内，往下通不了，我们的身体就会找另外一条路：屁中的部分成分会透过肠道粘膜重新被血液吸收。

　　憋回去的屁能打嗝打出来吗

　　不太可能。

　　打嗝打出的实际上是胃内聚集的大量气体，憋回去的屁得穿过1.5米的大肠、5米的小肠逆行而上才能到达胃，经由打嗝排出。

　　但是气体一旦进入了肠道，就很难再往回走。因为肠道是永不停歇地向下运作，将消化的食物推向肛门。气体是难以抗拒这种力量而回到胃部的。

　　可是，憋住不放的“屁”还是有可能从嘴里出来的。

　　还记得上文说的，长时间憋屁，会让屁被血液吸收吗？被血液重新吸收的气体，会经过血液循环到达肺部，通过肺的代谢，从嘴或鼻呼出来。不过，因为经过了这一过程，气体的成分发生了改变，也没有臭味，不再是屁了。

　　经常憋屁等于慢性中毒吗

　　说中毒，这也就太严重了，不过确实经常憋屁会影响人的身体健康。

　　1引发肠道紊乱

　　大量的气体堆积在肠道内，不利于肠胃的收缩功能，让人会有腹胀、消化不良的不适感。

　　2导致精神不振

　　屁中含有的臭气如氨气、硫化氢等被血液吸收后，如果超过了代偿极限，可能引起血液酸碱度的波动会让人感觉精神萎靡、头晕眼花、胸闷等。

　　所以，有句老话说了：有屁不发，憋出内伤，该放就放，可以原谅。

　　既然憋屁对健康不利，那么多放屁会有好处吗？

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　　多放屁是好事儿吗

　　凡事都有个度，超过了这个度，就会有不良影响，放屁也一样。多放屁，需警惕是疾病因素。

　　通常人一天会放6~15个屁，排出约500~1500ml的气体。之所以会有这么大的差距，主要是同人吃的食物有关，如果多吃了易产气的食物如土豆、洋葱等就会多放屁。

　　在排除了饮食的因素外，若是发现接连几天，放的屁明显多过了日常，还有腹痛、腹涨的不适，很有可能是疾病的原因——激躁性大肠症候群。这时，就得看医生了。

　　Ps：另外，屁放得少，也有问题。若是伴随腹部胀气的症状，就要考虑肛门直肠是否有毛病，如肿瘤、便秘、痔疮等。

　　附赠关于屁的小常识↓↓↓

　　①组成屁的气体中，99%都是无味的，仅有1%为带有恶臭味的物质。

　　②屁臭不臭跟响不响基本无关，同排出的姿势有关。

　　③爱吃鱼肉的人，更容易放臭屁。

　　④大多数的屁是在我们无意识（睡梦中）被排出的。

　　⑤吃东西快的人，放的屁比普通人多。