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背下这两段话,顶半个老中医

2017-09-12 来源:艾灸温补文化  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医养生,是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。

       万物蔬菜养生宝,饮食多样经您调。

 
  白菜利尿解毒素,黄瓜减肥有成效。
 
  萝卜消食开脾胃,蘑菇抑制癌细胞。
 
  清热解毒马齿草,盐醋防毒消炎好。
 
  韭菜温中开胃口,又能补肾暖膝腰。
 
  夏吃丝瓜通脉络,芹菜能降血压高。
 
  甘瓜良药降血糖,葱姜热汤治感冒。
 
  花生能降胆固醇,生梨饭后化好。
 
  木耳抗癌素中荤,莲藕除烦解酒妙。
 
  鱼虾猪蹄补乳汁,鸡牛羊肝明目好。
 
  山楂减肥除疝气,山药益肾降糖尿。
 
  利肠通便食猪血,气短虚弱吃山药。
 
  营养丰富胡萝卜,常吃身体不显老。
 
  紫茄祛风通经络,禽蛋益智营养高。
 
  常吃瓜籽美容颜,多食芝麻抗衰老。
 
  柿子止咳润心肺,解酒醒酒有妙招。
 
  健脾益气食葡萄,秋食悦色人不老。
 
  辛辣蒜头杀病菌,抑制癌症猕猴桃。
 
  海带预防白血病,去脂降压也很好。
 
  赤豆解毒医疖疮,绿豆解暑降温妙。
 
  老年便秘用芦荟,妇女美容不易老。
 
  白菊明目又平肝,黄菊泡茶把热消。
 
  高压低压荠菜花,眼底出血荠菜熬。
 
  金针花蕾治黄痘,清新降火榆钱好。
 
  萝卜化痰清胀气,瓜豆消肿又利尿。
 
  红枣补气养心血,熬粥加枣皮肤好。
 
  生津安神属乌梅,润肺乌发吃核桃。
 
  香蕉通便解胃火,葱蒜解毒蚊不咬。
 
  预防中风食紫菜,护脑血管土豆好。
 
  湿疹瘙痒用花椒,常吃洋葱除病灶。
 
  菠菜含铁补血药,预防贫血抗衰老。
 
  枸杞全身都是宝,延年益寿离不了。
 
  老年莫忘吃红薯,通便防癌有奇效。
 
  清热解毒吃香椿,健脾理气效果好。
 
  坚持常食西红柿,黑斑雀子自然消。
 
  健身益体无花果,果叶药用价值高。
 
  咽喉肿痛泡茶饮,痔疮脱肛熏洗好。
 
  镇咳祛痰食冬瓜,水肿肾炎也治疗。
 
  南瓜消炎补益气,养生祛病非常妙。
 
  经常不断吃豆渣,预防癌症亦妙招。
 
  中医养生,是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。闲来无事,背一背老中医的饮食顺口溜,从传统智慧里找到属于自己的那道养生佳品吧。
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