《内经》云:“经络能决死生,治百病。”“骨正筋柔,气血自流”。只要打通经络,即可百病不生。骨正筋柔,使气血顺畅。而现代人不爱运动,会导致血液不通畅,气血不通畅,造成经脉堵塞,给健康留下隐患。
万病皆是源于淤和堵,我们人体有一个中央,是最容易出现循环阻塞的问题,它就是我们——臀部。
臀部是人体的“毒窝”
很多都人都忽略臀部护理,要知道臀部护理不仅是为了美观,更是为了健康。
中医认为:臀部位于人体的中部,是人体上下肢的交通枢纽,是七大经络衔接的必经之处。久坐、久站等不良行为,导致臀部血液循环受阻,毒素积累体内,造成各种疾病。
下面我们来看看,臀部毒素积聚会招致哪些安康危害。
一、臀积毒素、影响腰部
由于我们久坐、跷二郎腿,臀部经络不通,代谢不好。使臀部循环不畅、发凉、大量寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处。
臀部附近就像一个渣滓场,从而招致腰部问题。如:腰酸、带脉不畅、腰腹赘肉多、下肢循环不好。
二、招致各种妇科疾病
臀部寒凉,盆腔内、腹股沟堆积很多瘀堵的毒素病菌,招致盆腔积液、盆腔炎、附件炎、阴道炎等炎症。当臀部(盆腔)多湿,会形成泌尿生殖系统的炎症,盆腔炎或阴道炎等。在子宫、卵巢部位寒气不容易排出易构成囊肿,肌瘤等。
三、臀积毒素,影响外形比例
臀部、腿部、腰部易引发部分过多浮肉、过量的水份汇集,易产生湿症、寒症、身体变形、代谢减慢、人体比例不契合安康美的标规范比例。
臀部外形与身体健康
臀部还是我们身体安康的晴雨表。从臀部的外形还可看出一个人的身体安康情况。下面我们来看看,臀部外形与安康的关系。
01
平直型
易得肿瘤疾病,上火、皮肤枯燥、脾气躁、性子急。
02
后翘型
八髎骨突出易得妇科炎症,盆腔积液,子宫后位。
03
下垂型
易得肿瘤疾病及妇科炎症,盆腔积液,多发性囊肿,最容易癌变。
04
外扩型
子宫脱垂,月子后遗症,腰酸背痛,月经不调,月经淋漓不尽,小便失禁。
日常养护臀部
看来臀部除了是美丽与性感的象征之后,还藏着那么多健康的小秘密。那为了让我们有一个美好的臀部,在日常中这些要点要谨记。
1
坚持安康坐姿
像软骨头似的斜坐在椅子上,会使压力集中在脊椎尾端,形成血液循环不良,血氧供应缺乏。最好的坐姿是坐在椅子的2/3处,背脊挺直。
2
防止不良饮食习气
抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习气会造成血液循环不好、结缔组织松弛,进而导致臀部松弛。
3
运动时不要穿三角内裤
运动时穿三角内裤,用不着等到珠黄人老,臀部就会由于弹性纤维组织松弛、支撑力不够而向地心看齐,所以绝对要防止。点击蓝字了解更多内裤的小秘密:内裤多久更换新的每天都穿的内裤到底有多脏。
详情可参考说明书。
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