你到底是真胖还是虚胖！认清体质，减肥才能快、准、狠！

　　中医认为，很多超重、肥胖的人，都存在体质上的问题。

　　亿万苍生，人分九种，一种平和，八种偏颇——痰湿、气虚、阳虚、血瘀……

　　正是这些偏颇体质，让人“无辜”地变胖了。更可怕的是，这几种体质常常狼狈为奸、联合作案。

　　减肥的第一步，就是要搞清楚自己的肥胖类型！

　　有人对不同体质的肥胖者做了1000多份问卷调查，结果发现，肥胖主要分为痰湿型肥胖、气虚型肥胖和痰湿夹瘀型肥胖。

　　1、痰湿型肥胖

　　痰湿体质，是现代人比较普遍的体质类型。简单来说，就是体内的代谢废物太多了，脾脏运化水湿的功能失常，从而导致了“交通”堵塞。

　　这类人爱吃甜、肥、粘、腻的食物，大概长这样子：

　　说两句不好听的，就是“肚子胖嘟嘟，脸上油乎乎，晚上打呼噜”、“青蛙眼、蛤蟆肚”。痰湿肥胖的人主要以渗水利湿、调理脾胃为主。

　　有专家创立了健脾阳的调理膏方，方子中加入了砂仁、茯苓、生山楂、荷叶、昆布、决明子、肉桂、橘皮、肉豆蔻、蜂蜜等中药。

　　其中，砂仁能化湿开胃、温脾止泻、暖肺养肾，针对脾胃气滞，宿食不消的情况；茯苓有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的作用，针对脾虚、便溏泄泻的情况；荷叶可消暑利湿，健脾升阳；昆布，能消痰软坚、利水消肿；肉豆蔻，能温中涩肠、行气消食。

　　使用上述中药调理体质，能改善女人产后肥胖、水桶腰、大象腿，男人大肚腩，达到针对性地瘦身的目的。

　　2、气虚型肥胖

　　中医认为：“其人肥白，多数气虚。”说的正是气虚型肥胖者。

　　气虚所导致的肥胖，不是以痰浊油脂过剩为主，而是一种虚胖，往往表现为：

　　这类人，调理应以健脾益气为主。

　　而膏方中的橘皮能健脾化痰，茯苓可健脾宁心、利水渗湿，砂仁能行气调中、醒脾和胃。服用一段时间后，能紧致皮肤、改善气色，缓解身体浮肿、疲乏少言的问题。

　　3、痰湿夹瘀型肥胖

　　痰湿夹瘀型肥胖，既有痰湿的特征，又有血瘀的特点，“三高”人群更是常见。

　　通常是肥胖日久，体内出现代谢障碍，导致痰、瘀日益集聚，多表现为：

　　用方上，要以健脾化痰祛湿为主，以活血化瘀行气的中药为辅，特别是化瘀祛湿和活血通络兼备的，更是首选。

　　比如桃仁，能破血行瘀、润燥滑肠；荷叶则有消暑利湿、健脾升阳和清热通便的作用；莱菔子，能消食除胀、降气化痰。

　　然而，以上的三种体质并不能囊括所有的肥胖，阳虚痰湿体质、气虚湿热体质……都会让人虚胖。

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　　中医理论认为，肥胖的形成与脏腑功能失调密切相关，脏器一旦出现问题，机体对食物的消化、吸收、排泄的调节就会失去平衡，从而产生痰淤、水湿等病邪的积聚。因此，中医对于肥胖强调在祛除体内病邪的同时，从根本上调整机体脏腑的功能，唯有这样，才能既拥有苗条的身材又拥有健康的身体。瘦身保健贴通过中药萃取技术提取有效成分，直接作用于肚脐能够有效的排出人体内废物（三浊：浊气，浊水，浊物），调理脏腑功能达到保健瘦身的目的。