身体淤堵，百病丛生。按摩这个穴位，帮您“通淤”！

　　复溜穴和肺经的尺泽穴配合使用，是最补肾的。常吃中药的人都知道，中药需要配补，就是要把一些同类型的药相互搁在一起使用，效果才会好。经络也一样，经络穴位要想产生最好的效果，也要配合使用。

　　复溜穴就是要让停留下来的水又重新流动起来。当人体内有淤血时，尿液、汗液和痰湿这些脏东西就会停留在体内不流动了。当人体的某一部分肿起来了，比如说膝盖肿，就跟复溜穴有关系。身体凡是有肿的地方都跟复溜穴有关。因为肿的意思就是有水液在那里停滞不流，淤住了，而刺激复溜穴能让它重新循环起来。

　　取穴方法：取穴时，患者应正坐或者仰卧。复溜穴位于小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间。（或太溪穴直上2寸，跟腱的前方。）

　　复溜穴的功效

　　一、复溜穴是补肾滋阴、利水消肿，改善整个肾的功能，解除肾功能失常所产生的各种症状

　　肾功能失常会造成人体水液代谢失常，而复溜穴专门治疗水液代谢失常。水液代谢失常会出现水肿腹胀，不但是腿上有水、肚子里有水，而且腰脊疼痛，这看起来是膀胱经的问题，但揉膀胱经又没什么效果，此时一定要揉肾经。首先揉复溜穴，让淤血重新流动起来。

　　二、复溜穴能治疗腹泻腹痛

　　腹泻是因膀胱受堵，水液不走膀胱，而是走大肠的结果。揉了复溜穴之后，尿道一通，腹泻自然就好了。

　　三、复溜穴是治眼疾的要穴

　　当您有白内障、青光眼、飞蚊症、眼睛胀痛、上眼皮无力等问题，揉复溜穴都管用。

　　复溜穴能治哮喘：偏于虚寒的就去灸复溜穴，偏于实热症的揉揉即可，最好也配上尺泽穴。两个穴一降一补才能最好的达到平衡身体的效果。

　　四、复溜穴是调节肾经的一个杠杆，它是一个枢纽

　　当您想补肾的时候，如果有脏东西堵着，真正的气血生成不了，就补不上。这时需要先揉复溜穴，让它通了之后再补，最好是揉完复溜穴后马上再揉太溪穴，把气血赶紧引过来，打好基础。

　　静脉曲张就是血液长期淤在那里没有回流造成的。如果在刚淤的时候刺激复溜穴，效果会很明显；如果静脉曲张已经形成了大疙瘩，揉几天复溜穴是不会好的，必须从整个身体来慢慢调节。

　　所以当疾病刚发生苗头的时候就要给它消除掉，等到严重时就不好弄了，一定要防患于未然。