太极推手成了“顶牛”,你怎么看?
顶牛是推手的一个发展过程
我认为,太极手出现顶牛、搂抱、摔跤等现象这是一个发展的过程。
人们普遍认为太极拳很神奇,能够“四两拨千斤”。其实所谓的“四两拨千斤”只是个形容。我个人认为,太极拳这种以柔克刚、四两拨千斤的技术,就是一种使用技术、技巧战胜对手的方法。
在技击实战中,能够做到四两拨千斤需要的是时机、经验等综合因素的恰当运用。用现代科学来理解,就是你自身要具备全方位的素质,同时还要能够预判,这样在搏击中才有可能出现四两拨千斤的效果。当然这个效果也不可能百分之百地出现。太极拳推手的顶牛现象更多的是在竞赛中出现。竞赛中的太极拳推手,与我们平时练习中的太极拳推手,在定义上就不是一个层面。
传统太极拳中的推手是一种练习听劲的方法,不是竞技对抗的手段,或者说不是按照我们现在的规则确定的竞赛手段。只不过我们现在是想把推手转化成一种对抗项目,希望它能成为一种体现太极拳技术特点的对抗项目。由于推手只是太极拳训练的手段和方法,不是竞技的方法,所以在竞赛中出现顶牛就是很正常的现象了。当然这也是个过程。练习推手的运动员从开始的不熟练到后来的熟练,随着技术水平的提高,我想这种顶牛现象会越来越少。比如,练习中国式摔跤,练习一年的水平和练习三年以上的水平,在比赛中就能看出来。
那么我们在推手中为什么会顶牛呢?这是由于我们现在对推手的认识与以前的认识区别很大。过去我们认为推手是一种训练手段,现在则认为是一种竞技方法。在竞赛中出现顶牛现象,从自身角度讲是因为害怕怕对方进来把自己推出去。理论上讲要“粘黏连随不丢顶”,“从人则活,由己则滞”。道理是这样,但是实际比赛当中却没有这样的运化的能力。如何训练出这样的能力?我认为还是得练功盘架子。功夫没有练到这个地步,就想以柔克刚、引进落空、四两拨千斤,是不可能得心应手的,即使有一两次能够得手也是偶然的。
另外我们看到老师在给学生讲解时,做出一些漂亮的发放动作往往就会产生误解,认为太极拳无所不能。其实,这只是师徒间的讲手、喂手不是真正的对抗实战。到了竞技场上大家互不相识,这时的对抗,不是丢就是顶。这既是身体的本能反应,是身体素质、协调能力、平衡能力的体现,也是心理状态的反映。这是很自然的。
如何逐渐克服这些弊病呢?我认为还是功夫没有到家。这种功夫不到家,一个是由于练的不得法,另一个是训练的时间不够,再有是积累的经验不足。熟悉的师兄弟之间练习,你能随曲就伸,柔化刚发,但是,遇到陌生的对手,你还能不能做到“动急则急应,动缓则缓随”?这就是综合功力的体现。我们现代体育运动对抗项目是要具备多方面的能力的,至少要有良好的运动能力、灵敏的神经系统反应能力、良好的心肺功能;良好的心理素质等等。是一个综合能力的体现。因此现在练习太极拳的人很多,但并不是所有的人都能达到引进落空、以巧胜拙的水平,达到更高境界的人就更少了。
还有现在的推手,这个“推”字就给人以误解,认为就是推对方,把对方推出去。这样能不顶吗?所以我认为,产生顶牛现象的原因,第一是传承上的问题,师的水平够不够?第二,老师是否真想教你?第三,是学习的人是否用功了,是否有天分?一个人练习太极拳,练到四两拨千斤的程度,他的形态和气质就发生了变化。这不是两天能练出来的。我们在学习的过程中总是希望能够速成,希望得到绝招,但是,没有修炼到那个程度,你是达不到那个水平的。
温肾补脾,养血益精。用于脾肾虚损,腰膝酸痛,阳萎遗精,耳鸣目眩,精血亏耗,肌体瘦弱,食欲减退,牙根酸痛。
健客价: ¥78清热化痰,宣肺止咳。用于治疗感冒后咳嗽、支气管炎咳嗽。
健客价: ¥29.8镇惊清热,涤痰消积。用于小儿急惊,手足抽搐,角弓反张,食积痞满,内热咳嗽等症。
健客价: ¥22益气解表,疏风散寒,祛痰止咳。用于身体虚弱、感受风寒所致感冒,症见恶寒发热、头痛鼻塞、咳嗽痰多、胸闷呕逆、乏力气短。
健客价: ¥8清热,利尿,通淋。用于湿热下注,小便短赤,淋沥涩痛,口燥咽干。
健客价: ¥18补肾益气,养血活血,调经赞育。用于肾阳虚损,更年期综合症,月经紊乱,痛经,功能性不孕症,性欲减退等症。
健客价: ¥58适用于敏感菌(不产β内酰胺酶菌株)所致的下列感染,如溶血链球菌、肺炎链球菌、葡萄球菌或流感嗜血杆菌所致中耳炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染等。
健客价: ¥15补肾壮阳,益髓填精。用于肾精亏损,性欲减退,阳痿早泄,夜尿频多,腰膝酸软,畏寒肢冷,白发脱发等症。
健客价: ¥330补肾壮阳,养血,填精。用于肾阳虚损,阳萎早泄,性功能衰退。
健客价: ¥198补肾壮阳,益髓填精。用于肾精亏损,性欲减退,阳痿早泄,夜尿频多,腰膝酸软,畏寒肢冷,白发脱发等症。
健客价: ¥24辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒,发热头痛,咳嗽口干,咽喉疼痛。
健客价: ¥40清热化痰,宣肺止咳。用于外感风热所致的咳嗽,症见发热、恶寒、胸膈满闷、咳嗽咽痛;急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作见上述症候者。
健客价: ¥15.5活血化瘀,祛风止痛。用于瘀血阻滞、风邪上扰所致的偏头痛,症见头部胀痛或刺痛、痛有定处、反复发作、头晕目眩、或恶心呕吐、恶风。
健客价: ¥24温补气血。用于气血两虚,面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温,月经量多。
健客价: ¥28活血化瘀,消肿止痛。用于瘀血阻络所致的骨性关节炎、软组织损伤,症见关节肿胀、疼痛、活动受限。
健客价: ¥45适用于治疗全身强直阵孪性发作、复杂部分性发作(精神运动性发作、颞叶癫癎)、单纯部分性发作(局限性发作)和癫癎持续状态。
健客价: ¥32补肾壮阳,益髓填精。用于肾精亏损,性欲减退,阳痿早泄,夜尿频多,腰膝酸软,畏寒肢冷,白发脱发等症。
健客价: ¥289开窍益智,调补心肾,滋养安神。用于心肾不足,痰浊阻窍所致小儿多动,少语,烦躁不安,神思涣散,少寝健忘,潮热盗汗;儿童多动症见上述症候者。
健客价: ¥28化痰止咳。用于痰浊阻肺,咳嗽痰多;急、慢性支气管炎见上述证候者。
健客价: ¥16解表化湿,理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻;胃肠型感冒见上述证候者。
健客价: ¥9疏散风热,清热利湿,宣通鼻窍。主治风热犯肺、湿热内蕴所致的鼻塞不通,流黄稠涕;急、慢性鼻炎,副鼻窦炎见上述证候者。
健客价: ¥23.5补肾益气,能调节老年人免疫功能趋于正常,延缓机体衰老。用于失眠,耳鸣,腰酸,健忘,倦怠,胸闷气短,夜尿频数,性功能减退等。
健客价: ¥63解表化湿,理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻;胃肠型感冒见上述证候者。
健客价: ¥18散风活血,舒筋止痛。用于中风引起的筋脉掣痛,肢体麻木,行走不便,腰腿酸痛,头痛头昏等。
健客价: ¥78