学会这几招，让宝宝1分钟停止打嗝！

　　学会这几招，让宝宝1分钟停止打嗝！

　　宝宝最近总打嗝是怎么回事？有什么方法能快速停止宝宝打嗝？

　　答：一般在出生后的三个月内，宝宝会经常出现打嗝的现象，有时候打一会儿就停了，有时候却嗝起来没完，甚至持续5~10分钟，这时候妈妈就可以通过以下方法帮宝宝缓解：

　　①给小宝宝喂奶，或者喝一点温开水，宝宝吞咽的动作能“重启”宝宝痉挛中的膈肌，一般打嗝就会停止了。

　　②在宝宝脚底轻轻拍打或是捏几下，让宝宝哭出来。很多家长表示，这种方法的止嗝效果可谓立竿见影！不过对于哭了很难哄的宝宝，这个“绝招”还是慎重使用吧~

　　③用拇指、食指轻轻揉按宝宝的内关穴、外关穴。内关穴在手臂内侧、腕横纹向上三指处；外关穴与内关穴相对，在手臂外侧。注意，这里的“三指”是宝宝手指并拢的宽度，可不是咱们大人的三指宽。

　　④如果宝宝经常打嗝，而且反上来的口气有酸味，可能是宝宝消化不良、积食的信号，家长可以多给宝宝做腹部按摩来消食导滞。

　　具体方法是，家长将双手合掌，快速摩擦至掌心发热，将手放在宝宝的脐部，顺时针轻轻揉按。经常给宝宝摩腹不但可以有效止嗝，还对促进宝宝肠道蠕动、缓解便秘、胀气很有帮助。

　　掌握了这些止嗝方法，妈妈们就可以轻松应对宝宝打嗝的问题啦。不过袋鼠麻麻还要再提醒大家一下，虽然打嗝不是病，但如果打嗝比较严重、频繁，宝宝会很难受！所以，家长最好在日常生活中注意以下这些小细节，以减少宝宝打嗝的频率：

　　1、不要给宝宝吃得过饱

　　有的家长特别怕宝宝饿，只要宝宝一哭就立刻喂奶，导致了过度喂养。给宝宝吃得太多不仅会引起打嗝，还会导致肥胖等很多健康问题，所以千万不要宝宝一哭就用奶来哄。实际上引起宝宝哭闹的原因非常多，怎么判断TA真正的需求？这可是家长们的必修课！

　　2、控制吃奶速度

　　如果宝宝吃奶太急、太费力、吞进很多空气都会引起打嗝，该怎么避免这些情况呢？

　　首先对于母乳喂养的宝宝，如果是妈妈奶水流量快、经常有奶阵，宝宝吞咽不及，可以在喂奶时轻捏住乳晕来控制流量。

　　对于吃奶瓶的宝宝，要注意奶嘴孔大小、形状是否恰当，有没有防胀气孔。如果奶嘴不适合，流速过快会让宝宝吃得太急，流速太慢会因为吸吮费力而吸入很多空气，都会引起宝宝打嗝。

　　3、吃奶后拍拍后背

　　宝宝吃奶后，拍嗝这个步骤可不能省。妈妈可以竖抱让宝宝的头靠在妈妈肩膀上，自下向上反复用空心掌轻轻拍打宝宝的后背，直至帮助宝宝打出嗝。

　　4、为宝宝选择特殊奶粉

　　如果宝宝在吃完母乳或奶粉后打嗝特别严重，或者有胀气、腹泻、放屁多等表现，体重增长也不理想，就有可能是乳糖不耐受。对于乳糖不耐受的宝宝，如果症状比较轻、体重增长还可以，可以少量多次喂奶；如果症状严重，可以在哺乳前先给宝宝喂“乳糖酶”，或者是改吃无乳糖配方的奶粉。