专家观点:中医认为肾怕耗。肾精易耗难补。
固护肾气
肾气耗伤主要表现为:疲倦、腰膝酸软、无力。
肾气不足的变现:小便异常。如尿等待,淋漓不尽等。
肾气易耗难补,那什么样的方法能够固护我们的肾气呢?一起学“吹"字诀补肾气:
熬夜伤肾阳
专家观点:熬夜伤肾阳。
耗伤肾阳的表现:疲惫、眼眶发黑、怕冷、头晕、记忆力减退。
专家提示:长期晒后背可温补肾阳。晒后背目的是要晒至阳穴。
如果肾阳虚比较严重,我们还准备了一种火疗的方法。
小编提示:在家做火疗一定要注意安全,隔一天做一次。每次20毫升酒精,可分3次燃烧。
肾阴之“伤”何处来?
专家观点:慢性疾病易伤肾阴。
黑芝麻糊、花旗参泡水补肾阴:
制作方法:100克芡实,100克莲子,30-50克黑芝麻混合打成粉,250-300毫升的温水泡10-15克的花旗参适当时间,用泡过花旗参的水冲芡实、莲子、黑芝麻的粉,即可食用。
小编提示:如果冲泡没有完全冲开可以轻煮一下。泡下来的参片还可以直接嚼食哦。
看了这些,补肾、养肾似乎也不是很难嘛,我们在家就可以做。
温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。
健客价: ¥9.5肾宝片:调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女白带清稀。 拉摩力拉激情装:提高性能力,提高精力活力,提高精力,防止疲劳,调节荷尔蒙。 六味地黄丸(同仁堂)(水蜜丸)(赠品):滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
健客价: ¥1019温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。
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健客价: ¥8.5温阳养肾,扶正固本。激发男士荷尔蒙,成就健康“大”男人
健客价: ¥129补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
健客价: ¥295调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女白带清稀。
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健客价: ¥16补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
健客价: ¥12补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
健客价: ¥11.8温肾助阳,益气固本。用于肾阳虚衰所致阳痿,对妇女更年期综合症也有一定疗效。
健客价: ¥198补肾益精。肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
健客价: ¥18补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
健客价: ¥32补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
健客价: ¥56温阳补肾。用于肾阳虚所致失眠,精神不振,食欲不佳,腰膝酸软,疲乏无力。
健客价: ¥45祛肾寒,利尿。用于肾寒肾虚,腰腿痛,尿闭,肾结石等症。
健客价: ¥30温肾固精,益气养血。用于肾阳虚弱,气血亏损引起:头晕健忘,目暗耳鸣,腰膝酸软,倦怠嗜卧,阳萎滑精,宫寒带下,滑胎小产。
健客价: ¥255益肾利湿。用于肾虚挟湿的良性前列腺增生症,症见小便淋漓,腰膝酸软,身疲乏力等。
健客价: ¥49牡蛎,人参等滋补男性滋补圣品,
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健客价: ¥258滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
健客价: ¥14.8葛洪桂龙药膏具有祛风除湿,舒筋活络,温肾补血的功效;鸿茅药酒具有祛风除湿,补气通络,舒筋活血,健脾温肾的作用;东方活血膏具有祛风散寒,活血化瘀,舒筋活络的功效。 三者联合服用,乘“伏天”阳气旺盛之势,内外结合,祛除腠理、骨间湿寒,补益脾肾元气,有效治疗风寒湿痹阻滞所引起的关节疼痛。
健客价: ¥2544补肾助阳。用于中、老年人肾阳虚和肾气不足所致的腰膝酸痛、神疲乏力、夜尿增多。
健客价: ¥398温补肾阳。用于肾阳虚症,症见身体虚弱,神疲体倦,失眠多梦,恍惚健忘,腰膝酸软,夜尿频多等。
健客价: ¥50