导致敏感肌的作死生活习惯

　　敏感肌肤大多是后天对待不善而导致的，不正确的护肤手段致使肌肤受损，防御能力下降，脂质膜变薄，表现为换季时刻，皮肤干燥、瘙痒、刺痛，甚至伴随着红肿，使用美白、或含酸性、酒精类护肤品，不适感加重。

　　那么，在日常生活中，如何护肤好呢？

　　在日常生活中一定要注意保养，某些不起眼但却是很不当的行为会刺激你脆弱的肌肤，让它加速衰老。

　　1.洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。

　　2.洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸。

　　3.吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，煎炸的要少吃，辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

　　4.忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

　　5.敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。

　　6.管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。

　　7.敏感性皮肤的修复是关键，不要用含有酒精和刺激性成分的护肤品。