舌头和大便出现这信号，那是湿气缠身了，吃这些就够了

　　当下的天气是越来越热，人们一到这种时候，就会觉得浑身乏力，无精打采，总觉得自己生病了一样，究竟是什么原因导致的呢？

　　如果你伸出自己的舌头，观察下舌头的边缘，如果舌头边缘有锯齿，就像下面这种。

　　再观察下自己的大便，如果大便溏稀不成形，粘连在马桶壁上，很难冲干净或者经常便秘。

　　一旦舌头和大便出现这种信号，说明你体内有严重的湿气，一旦被湿气缠身，那么后果非同小可。

　　以上这些症状都是湿气缠身的信号，几年之后，很多绝症将会找上你，让你痛不欲生。

　　湿气有多可怕

　　湿气在内首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺，同时，湿气下侵肝，胆，膀胱，五脏六腑，无一能幸免。

　　湿气会伤害人体的五脏六腑，最常见的有：肝有湿，脾有湿，肺有湿，肾有湿，胃有湿。五脏六腑被湿气侵害，外在就会表现出种种不适。

　　有湿气的人

　　身体会出现数十种不适

　　①大便不成形，溏稀或者便秘；②口干，口苦，口臭；③痰多，咳嗽，嗓子不清爽；④头发油腻，脱发，白发；⑤肥胖，减肥后容易反弹；⑥浮肿，眼袋下垂；⑦腰酸关节疼痛；⑧胸口闷；⑨黑眼圈；⑩睡觉打呼噜；?头晕没精神，特别疲劳；?阴部潮湿；?阴囊潮湿；?对房事不感兴趣；?脸上长斑，起痘，满脸油光；?白带有异味，瘙痒；?皮肤油腻，起湿疹等等。

　　一些人对照上面的症状，一一检查下，会吃惊的发现自己符合很多种，有一些被湿气缠身多年的人，会发现自己几乎每一条都符合。

　　这是因为湿气停留在哪里，身体就会以某一种症状表现出来，例如湿气在肝胆，就会出现口干口苦，湿气困脾就会出现舌苔黄腻，胃有湿，就会出现消化不良，胃脘痛等等。

　　湿气重对人的影响

　　湿气会影响一个人的皮肤，容貌，体型

　　一旦被湿气缠身，皮肤会首当其冲受到影响，皮肤会油腻，毛孔粗大，暗黄没有光泽，严重者会长斑长痘。我经常发现一些女生，原本是漂亮的美女，但是她所有的美貌都被湿气毁掉，至为可惜。

　　湿气会让人变胖，即便是干瘦的人也会有小肚子，有些长期被湿气困扰的人，无论怎么减肥都会反弹，最终体重逐年增加，终于一胖毁所有。

　　湿气会诱发多种疾病

　　这些疾病大部分牵连日久，很难被彻底治愈。根据《中医湿病论治学》，下面这些疾病均由湿气引起：

　　上面表格里面，得上任何一种疾病，都会让人极为痛苦，这些疾病的诱因是湿气，所以中医把湿气归结为万病之源，如果你对此毫不在意，那么多年之后当这些疾病找上你的时候，你的健康，容貌，事业都将被一一夺走。

　　如何祛湿

　　一副方药帮你去除多年湿气

　　相信大部分人都一样，对养生嗤之以鼻，对湿气毫不在意。但是你要知道湿气会毁掉一个所有的健康，容貌，事业。下面这个食疗方，能去除体内多年湿气！

　　这个配方主料由赤小豆、薏苡仁、藿香、桑叶、菊花、淡竹叶、栀子、蒲公英、桔梗、鲜芦根、山楂11味配方组成。

　　专家表示这个配方非常适合夏天使用，其方子的原理是：清湿，清湿之法就是清除肝胆，脾，胃，肺，肾，五脏六腑的湿气。

　　夏季欲说天气较多，气候比较潮湿，并且多数人在夏季吹空调吃冷饮，长期下去，体内的湿气是越来越重，以上介绍的症状及配方，希望你可以好好阅读！