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痔疮怎么预防?会传染吗?

2017-07-28 来源:今康中医  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:以清淡饮食为主,多进食膳食纤维,如食物纤维饮料、水果、蔬菜、粗粮等,少饮酒,少食辛辣刺激性食物。保证充足的饮水量,每天保证1000ml以上的饮水量。

  平时生活中应注意哪些事情来预防痔疮

  1.饮食:以清淡饮食为主,多进食膳食纤维,如食物纤维饮料、水果、蔬菜、粗粮等,少饮酒,少食辛辣刺激性食物。保证充足的饮水量,每天保证1000ml以上的饮水量。

  2.排便:保持大便通畅,防止大便秘结,养成定时排便的好习惯。每次排便时间控制在5分钟以内,杜绝排便时看书、看报、玩手机的习惯。

  3.体位:避免久坐、久站、久蹲以及长期负重远行。如办公室职员、司机、教师、售货员等,工作时应适当更换体位,平时适当进行体育锻炼。

  4.坐浴:便后清洗肛门局部后温水坐浴5分钟,以促进局部血液循环。

  5.训练:坐位、站位、立位均可,进行提肛训练(像憋大便一样,将肛门向上提,然后放松,接着再往上提一提一松反复进行);每次30下每天2-3次。

  6.其他:如生活规律,劳逸结合,保持心情愉快

  痔疮会传染吗,会转变为癌吗?

  1.痔疮不涉及病源体感染,所以不传染。

  2.痔疮是由人体的血管团构成,不会癌变

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