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火罐走起来,赶走肩背痛

2017-07-23 来源:陈秀华传统疗法工作室  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:由于自身操作起来有点难度,张叔叔于是鼓励球友一起学习,互相帮助。每次拔罐共10分钟左右,一周一次。考虑用火安全问题,有些球友会选择抽气罐。这样一来二去,既缓解了病痛,也增进了球友之间的交流。

  火罐走起来

  一心想学习火罐的张叔叔发现,这火罐学问还真不少,除了最常见的单个位置的吸罐,还有闪罐、走罐、飞罐、旋罐、抖罐等十多种方式。请教医生后,张叔叔选择用走罐法来缓解颈肩肌肉酸痛。

  张叔叔是这样走罐的:

  1.将润滑剂均匀涂抹在患处,润滑剂选单润滑功能的凡士林、护肤霜一类介质,有时根据病情选用活络油药酒等;

  2.将95%酒精棉签点燃迅速伸进罐内,在罐底旋转一圈后迅速取出并把罐子扣在患处;

  3.后用左手按住罐子前部皮肤,右手握住罐底平推或稍倾斜推(前进方向略提起),推动罐子“走”起来。

  由于自身操作起来有点难度,张叔叔于是鼓励球友一起学习,互相帮助。每次拔罐共10分钟左右,一周一次。考虑用火安全问题,有些球友会选择抽气罐。这样一来二去,既缓解了病痛,也增进了球友之间的交流。

  经穴不必精细,但也有讲究

  临床上常用的走罐,适用于病变范围较广、肌肉丰厚而平坦的部位,如背部脊柱两旁(正是膀胱经所在位置)、腰骶部、肩关节等处。

  当玻璃罐吸拔于皮肤后,将罐沿肌肉、经络循行走向反复推拉至皮肤潮红为度,操作时动作应轻柔,用力均匀、平稳,罐内负压大小以推拉顺利为宜。

  拔火罐后,忌吹空调受凉

  吃得过饱、过度劳累、饥饿时,都不宜拔罐。有大血管的颈部、腋下、腹股沟等处,以及骨骼凹凸不平、皮肤破损的部位也不宜拔罐。女性还需避开经期及孕期。走罐后,局部皮肤出现潮红或丹痧点,属正常现象。拔罐后及时穿衣,避免风寒,不宜立即洗澡,尤其要避免空调直吹。

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