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练太极拳任谁都不能违背这个法则

2017-07-23 来源:太极拳  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:"松"是一种极高的无形境界,没有练到"真松"的人,根本不可能明白"松"是什么。这句话说出来,可能没有人会相信,但却是事实。

   太极正道:"大松大柔、极松极柔"。

 
  太极拳祖师王宗岳说:"一羽不能加、蝇虫不能落",太极拳大师武禹襄说:"极柔软,然后能极坚刚";这就是太极拳大松大柔、极松极柔的法则,任谁都不能违背。
 
  没有大松大柔就没有太极拳。
 
  松柔至虚空,才能够发出极坚刚的"气打";大松大柔才能形成推不动的"沉着内劲";极松极柔才能做到与敌人彻底融合的"沾粘";松至无形无相,听劲才能"人不知我,我独知人";松至全体透空,才能"不为人制";...........。太极拳的一切,都从大松大柔开始;没有大松大柔就没有太极拳。但是,为什么大家都不敢大松大柔?还要在大松大柔中妄加点"刚"、妄加点"硬"、妄加点"力"、妄加点"紧"、妄加点"重"、妄加点"掤劲"?
 
  一般人完全无法体会真正"松"的真实感受和境界。
 
  因为"松"是一种极高的无形境界,没有练到"真松"的人,根本不可能明白"松"是什么。这句话说出来,可能没有人会相信,但却是事实。每天嘴里说松,每天练松,每天教人放松,但是却完全不知道松是什么的人,遍地都是。为什么?因为"松"根本不是肌肉不用力这么简单而已。一定要松到别人接触你时,完全感觉不到你有一丝一毫的的重量才行;要松到感觉自己好像完全没有重量,几乎不存在才行。如果你的小手臂,从被人由下抬高而超过头顶,只要别人感觉到你的手臂有丝毫的重量,或自己觉得肘、肩关节,有丝毫卡住的感觉,就表示连基本的松都没有达到,离全身松透还有很长的路要走。
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