练太极，成就真女神！

2017-07-23 来源：太极标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：外在，有身体的健康，气质的提升；内在，有知识的滋养，心灵的丰沃，这样的女性自信，优雅，迷人，是为真女神！

　　人皆有爱美之心。

　　什么是美？和谐是美，平衡是美，圆融是美，健康是美，知识是美，自信是美。

　　太极拳，是中国传统武术，更是中国传统文化，也是大美的艺术。太极拳之于女性，是再合适不过的运动。

　　静

　　太极拳中“静”对女人的影响是不容忽视的。

　　太极拳不光是一种简单的身体运动，还具有修心养性的功能。“能静方知动”，“不静不知动之奇，不动不知静之妙”。这些需要口传心授的心法修炼，必将使女性的“内秀”得以提高。从本质上深刻地改变女性的魅力。

　　养

　　太极拳是全身性的运动，练太极拳能调养血气，畅通经脉。

　　它不激烈，不使人透支，合乎生命运动规律，不损害人的身体。使女性朋友，在运动中，得到一种身体的保养。同时，这种全身性的锻炼，也将给女性抒发自身魅力和活力带来信心。

　　健

　　太极拳对肢体的锻炼，提升了女性美丽的标准。

　　肢体，尤其是腿部，是展现女性美丽、体现女性自信的一个重要方面。俗话说：人老先从腿上老。很多女性朋友，正是由于对腿部锻炼的缺乏，从而也使美丽在自己的身上跟着慢慢的“老化”了。

　　太极拳对腿上的锻炼，是全方面的。综合性的提高了腿的功能。它不像是某些运动，只锻炼了腿的一部分，有的甚至是强制性的锻炼方法。这样，就使腿部的功能失去了平衡，甚至容易受伤。而太极拳却能在人体自然的运动中，牵动着腿部的所有环节，一起运动，从而使肌肉群、关节、骨骼，得到有效的锻炼。给女性朋友展现自我魅力带来了良好的机会。

　　识

　　有位书法家讲：太极拳的一举手、一投足，无不是山水的灵气，诗词的韵致，书画的态势，戏曲的情理，音乐的节奏，舞蹈的语汇。

　　有位学者说太极拳是移动的雕塑、肢体的诗词、无声的小夜曲，太极拳的美好与神韵是无与伦比的、无法形容的美的旋律。

　　学好太极，不知不觉中融汇贯通各个文化和艺术领域的知识，如此滋养的运动，非太极莫属。

　　信

　　外在，有身体的健康，气质的提升；内在，有知识的滋养，心灵的丰沃，这样的女性自信，优雅，迷人，是为真女神！