为什么会面瘫？该怎样预防？

　　1、外伤

　　外伤会导致面瘫的出现，专家指出：在众多患者中，会有一部分面瘫患者为车祸后颅底骨折导致的面瘫，颅底骨折或颞骨的骨折影响到了面神经，引发面瘫。需要注意的是，外伤后往往注重抢救生命而忽视面瘫症状，如果是外伤当时就发生的面瘫可能损伤比较重。

　　2、病毒感染

　　病毒感染也是造成面瘫出现的一个重大病因，一般来说，面瘫主要是病毒直接侵袭面神经引起的。此种面瘫的病因引起的面瘫，在起病初期的时候会表现为耳后、面部、耳上的疼痛，有的会有带状疱的发生。

　　3、气血不和

　　中医上讲气血也是引发年轻人面瘫的一种病因，比如：气血不和、经络阻滞、邪气外侵所致，所以需要疏通，针灸就是常用的治疗手段。因此，再热的天气，也要注意冷暖，空调和电扇都不能对着脸一直吹，同时也要适当地运动。

　　年轻人面瘫的原因，通过以上介绍之后大家对此还存在疑问吗，应该有所了解了吧，希望能为大家带来帮助，温馨提示：面瘫是可发生任何年龄段的疾病，一旦患病给患者的身体日常交际都会有影响，因此，平时要做好预防工作，如果不幸患病，要及时的去医院进行治疗，这样才能避免危害，如有疑问可咨询专家。

　　面瘫预防方法

　　1、锻炼身体

　　适当锻炼是预防面瘫的好方法，有好的身体才能远离疾病，大家可以在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循序地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。

　　2、避免风寒

　　预防面瘫一定要注意，要远离风寒，由于夏天气温温度升高，很多人都吹起了风扇、空调，这是导致面瘫的主要原因，大家要注意，不要图一时之快，直吹久吹。再有，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部，另外，预防面瘫勿用冷水洗脸。

　　3、注意休息

　　预防面瘫还要注意休息，这也是比较好的方式，专家指出：大家一定要保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。一旦发病，要及时去正规医院治疗，以免错过最佳治疗时机。

　　面瘫预防方法，以上的预防措施大家还是熟悉一些比较好，因为一旦自己不幸患上了面瘫，这势必给自己造成很大的影响。不仅是自己感到自卑，甚至无脸见人，还会给自己生活工作学习带来很多麻烦。但是不管怎样，大家最好的办法就是转变心态，心态好就什么都好。