您的位置:健客网 > 中医频道 > 方剂 > 中成药坛 > 枸杞的补肝肾效果绝佳

枸杞的补肝肾效果绝佳

2017-07-20 来源:永刚饮片  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:枸杞性平,味甘;滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。红枣味甘性温,归脾胃经,补中益气,养血安神,疏肝解郁,可缓解女性躁郁症

  枸杞大枣泡水喝,做法非常的简单,对工作忙的上班族来说,不管熬夜多晚,喝点枸杞大枣水第二天也会有很好的气色。枸杞大枣对睡眠,尿频,体虚的人来说能喝出年轻,喝出好气色喝出健康。女性多喝,可以使面色红润。

  红枣枸杞泡水喝有什么好处?

  枸杞性平,味甘;滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。红枣味甘性温,归脾胃经,补中益气,养血安神,疏肝解郁,可缓解女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁,气血不足,月经不调,痛经闭经,血虚头痛,眩晕及便秘等症。

  红枣枸杞泡水喝的功效:

  1、枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。

  2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。

  枸杞加红枣对身体的好处有:养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃。

  具有保肝、益发、补血的功效。对熬夜的人,喝了会有好气色、使皮肤白嫩,有光泽,不易生痘痘、痤疮、疮疖,对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

  适用人群:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人;头晕耳鸣、视力减退、失眠、气血不足、畏寒怕冷、胃肠消化不良的人;熬夜的人等等。

  红枣枸杞水的做法

  材料:大枣10克,枸杞8克

  1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右,待大枣的外皮颜色逐渐变深即可,然后倒出放到碟子中,等凉透后待用,有多的可用密封的容器先装起来以后备用;

  2、把凉透的大枣,加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里;

  3、再加入适量的冰糖,然后加入热水,冰糖的分量可根据自己的口味来放;

  4、盖上茶壶盖子,约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。

  还有一个更简单的泡法

  枸杞一小把、红枣三至四颗,放入500ml的大茶杯中,以煮沸开水冲泡服用,枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人群,需要长期坚持,才能见效。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房