三伏天灸来了，效果真有那么“神”？

　　天灸，是古代冷灸法的一种，从广义上讲属于现在的“穴位敷贴疗法”，即于人体体表穴位敷贴药物，通过药物，俞穴及经络的作用，达到治愈疾病的目的。三伏天灸是根据《内经》“春夏养阳”的原则，取每年初、中、末伏第一天进行治疗。

　　天灸，这种以生鲜药物捣泥敷于穴位治疗疾病的疗法在古代十分盛行，其中《神农本草经》、《肘后备急方》、《针灸资生经》、《本草纲目》等均载有较多的验案。

　　天灸适应的病种虽看起来多，但其实上述病种的变化，大都是围绕着天灸“温阳散寒”来进行的。所有的适应症，都是虚寒症，而那些热性体质、湿热症、阴虚发热等人士就不适宜天灸，比如口气很大、局部有红肿、感冒时喉咙红肿、痰黄稠、潮热盗汗等。高血压、高血脂等“三高”人群也不宜。

　　哮喘、过敏性鼻炎、老年人慢性支气管炎等三伏天天灸疗法疗效较显著的疾病多为“冬病”。当冬至来临阴气的胜复达到了顶点，阳气的消退也趋于尽头。哮喘、过敏性鼻炎、老年人慢性支气管炎等难治“冬病”也因同样的胜复达到了顶点，即使到了夏至体内阳气也较正常人虚弱，此时“冬病”处于病理状态的阳虚，要靠夏季自然界阳气隆胜的影响与促动，虚阳才有欲动，趋于好转之势，这就需要壮阳。

　　三伏天天灸一般采用麻黄、细辛、生姜等辛温之药以温阳祛寒，驱逐寒邪，以消“冬病”之病根；二采用“随而济之”的补法，即在“夏至”以后，阳气渐去之时，选取肾俞、命门、大椎、膏肓等补肾壮阳之要穴随而济之，起到壮阳的作用。

　　药物配制：将白芥子、延胡索、细辛、甘遂研成细末，按２∶２∶１∶１比例混合备用（《张氏医通》天灸方加减）。新鲜生姜榨汁，保鲜备用。

　　取穴：大椎、风门、肺俞、肾俞、膏肓、志室。

　　操作方法：治疗时将配制好的药粉用姜汁调成糊状，取一分硬币大小置于专用敷贴胶布中央，贴在上述穴位上。每次选取６～７个穴位，轮换选用。除大椎穴外，其余穴位均取双侧。

　　（上述天灸方药物、取穴仅供读者参考，具体用药、操作请遵医嘱。）

　　三伏天灸根据个人耐受程度不同，贴敷时间一般为2～4小时。

　　2017年三伏灸时间：7月2日—8月21日

　　头伏加强灸：2017年7月02日

　　头伏灸：2017年7月12日

　　中伏灸：2017年7月22日

　　末伏灸：2017年8月11日

　　末伏加强灸：2017年8月21日

　　温馨提示：天灸贴敷后皮肤会有热感，出现红晕属正常现象，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染，必要时可去医院处理或搽烫伤软膏。