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炎热夏季,宝宝能不能吹空调?

2017-07-17 来源:儿科医生妈妈  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:婴幼儿的皮肤汗腺及血液循环系统尚且处于发育阶段,体温调节能力远远不及成人,在高温和高湿的条件下,很容易产热散热失调,发生脱水、中暑甚至猝死的现象。

  夏季,空调冷气为我们提供了凉爽的环境,炎热的夏天正确使用空调才能带来健康,需要注意以下几点:

  1、每年使用空调前务必清洗滤网(包括冬天开暖空调前也是一样),使用过程中也需定期检查清洗滤网,以免室内空气二次污染。

  2、室温可以控制在25℃-28℃左右,并保持50%-60%的室内湿度,如果室内空气干燥,可以配合使用加湿器。

  3、使用空调过程中要注意给身体补充足够的水分,小婴儿适当增加吃奶的频次和量,辅食添加阶段以后的孩子注意适当增加饮水和新鲜蔬果。

  4、注意室内通风换气,尽量每2小时左右稍微开窗通风一次,凉爽的清晨和傍晚是最适合开窗通风的时间。

  5、因为冷空气是往下沉的,所以出风口可以往上或者水平,风口不要直接对着孩子吹就好。

  6、孩子出汗或者洗澡之后要等身上的汗和水干了以后再进入空调房间。

  7、可以在空调房间内给体弱的老人和孩子穿薄的长袖长裤。

  但也不要一年四季依赖空调给孩子制造一个恒温环境,早晚或者不是酷热寒冷的时候还是需要让孩子有一定的户外活动,让孩子能够适应冷热环境,完善孩子自己的体温调节系统和免疫功能。

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