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男人附睾炎预防小手册,你懂这些吗

2017-07-04 来源:李时珍健康生活  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:改善饮食结构:防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“猪、牛、羊等含胆固醇较高的肉类,多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类。

  六种:

  1、不憋尿:不要养成憋尿的坏习惯。注重解除工作和生活方面的精神压力,避免出现神经肌肉的功能失调,防止发生尿液的返流。

  附睾炎是青壮年男性的很常见的疾病,每当身体抵抗力低下时,大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会伺机进输精管逆行侵入附睾引发炎症。

  没有及时进行处理,很容易导致男性不育。

  2、忌烟酒及辛辣刺激:杜绝酗酒、吸烟,少吃辛辣酸等刺激性食物,以防附睾局部充血。

  3、做好精神调理:保持心情舒畅,勿过度劳累,应适当参加户外体育活动,如练气功太极拳等增强体质。

  4、性生活不宜频繁:避免房事过频,以减少性器官的充血程度,减轻附睾的工作负担,对提高附睾局部的抵抗力有利。

  5、避免久坐:避免长时间久坐久坐不利于血液循环,炎症难以消退。

  6、改善饮食结构:防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“猪、牛、羊等含胆固醇较高的肉类,多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类。

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