指甲长肉里，引起手指或脚趾的不适，医生一般称为甲沟炎。而甲沟炎的治疗，最终以拔甲的治疗方式结束。所谓十指连心，拔甲的疼痛堪比满清十大酷刑中的“插针”。
那么有没有方法可以避免甲沟炎带来的疼痛呢？
经过网友总结，有两个偏方，得到大家认可，并经实践有效。
方法一
使用甲贴
指甲贴原本是女性指甲上的装饰品，使用方便，更换容易，时尚美观。但是治疗甲沟炎的甲贴不同，这种甲贴粘在趾甲表面，靠甲贴的发反向弹力，改变趾甲向下弯曲生长的趋势，从而起到矫正作用，同时缓解趾甲对甲沟的压力。
方法二
使用酒精棉
网友介绍的第二种方法，需要用到指甲剪、酒精棉、消毒剂、醋等。
先用热水和醋将趾甲泡软。再用指甲钳将陷入肉中的趾甲减掉，过程可能会出血、疼痛。最后消毒，将酒精棉搓成细条，塞进甲沟中，隔开趾甲与肉之间的接触。
网友提示：第二种方法需要每天消毒、更换棉花，坚持1-3个月，便可见效。
虽然，网友提供治疗甲沟炎方法有效，但是甲沟炎的诱因、危害以及预防大家知道多少呢？
甲沟炎的诱因
甲沟炎患者不限于成人，很多儿童、青少年也会发生。原因无外乎以下几种：
1.趾甲剪太短。一些人甚至有剪趾甲的癖好，有事没事就爱把趾甲剪的彻底，尤其是趾甲两边，还挖的很深。结果可想而知，不仅出血了，还形成了甲沟炎。
2.不合脚的鞋子。如双脚太宽，但总是穿尖头鞋，将脚趾挤在一起，时间长了脚趾甲就被挤压，陷入甲沟中。
3.受伤。脚趾出现过砸伤、碰伤等，导致脚趾头出现了畸形。
4.感染。甲沟处容易藏匿真菌、灰尘、皮脂，如果身体肥胖，甲沟会加深，真菌得以滋生，这样也引起甲沟炎，甚至并发灰指甲。
甲沟炎除了引起疼痛之外，还容易受到黄金葡萄球菌的感染，发生脓肿、出血，时间越长，感染越严重，医生最后的治疗方法只能是拔甲。
修好趾甲，可预防甲沟炎
1.趾甲不能太短。趾甲太短，两边的趾甲便会向甲沟里面长，导致疼痛、红肿，甚至是感染、化脓。
2.趾甲顶端大约与趾头平齐，保持在1毫米左右。
3.趾甲两侧不能太尖锐，不然容易划伤自己。
◆建议：手指甲或脚趾甲，在修理时，两侧一定要有游离的指甲，避免过度修剪，新趾甲生长时刺进肉里。
甲沟炎康复期间注意4件事
1.避免穿过紧的鞋子、袜子，以免挤压趾甲，重新刺入甲沟中。
2.避免污染，如污水。即使洗脚后，也要擦干。
3.预防灰趾甲，甲沟炎治疗不及时、时间过程，很容易并发灰趾甲，必要时需要用到抗生素。
4.甲沟炎严重时，如出现趾甲松动、甲下积液等，要配合医生进行拔甲治疗。
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