生活中做到7件事，护肾效果远胜保健品

温肾健脾。适用于腰膝酸软，畏寒肢冷，神疲乏力，自汗气短，小便清长。

补肾填精，益气养血。用于肾亏，头晕目眩，耳鸣，四肢酸软，腰膝酸痛。

壮筋骨，益气血，补肾壮阳。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，肾亏精冷，性欲减退，夜多小便，健忘失眠。

锁阳固精，滋阴补肾。用于肾水不足，阴虚阳亢，头晕咳嗽，腰膝酸痛，梦遗滑精。

调和阴阳，温阳补肾，安神固精，扶正固本。用于阳痿、遗精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷，妇女月经过多，白带清稀诸症。

补肾助阳，填精益髓。用于肾阴阳两虚，见有腰膝酸软，头晕耳鸣，倦怠乏力等。

壮筋骨，益气血，补肾。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，夜多小便，健忘失眠。

滋阴补肾，强壮健脑。用于身体衰弱，气血两亏，肾气不足，面黄肌瘦，心跳气短，腰酸腿疼，健忘虚喘。

补肾益脾，强健腰膝。用于脾肾虚弱，腰膝酸软，年老体虚，精神疲倦。

滋阴补肾，强壮健脑。用于身体衰弱，气血两亏，肾气不足，面黄肌瘦，心跳气短，腰酸腿疼，健忘虚喘。

调和阴阳，温阳补肾，安神固精，扶正固本。用于阳痿、遗精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷，妇女月经过多，白带清稀诸症。

补肾固齿，活血解毒。用于肾虚火旺所致的牙齿酸软、咀嚼无力、松动移位、龈肿齿衄；慢性牙周炎见上述证候者。

补肾助阳。用于中、老年人肾阳虚和肾气不足所致的腰膝酸痛、神疲乏力、夜尿增多。

调和阴阳，温阳补肾，安神固精，扶正固本。用于阳痿、遗精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷，妇女月经过多，白带清稀诸症。

舒筋健腰丸补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛，主治腰膝酸痛；国公酒散风祛湿，舒筋活络；东方活血膏祛风散寒，活血化瘀，舒筋活络。 三者联合用药，内服外贴，药物通过经络气血直达病灶，壮骨温肾，祛湿散寒，增强机体免疫力，改善腰膝酸痛、冷痛、肿胀等病情。

补肾填精，益气养血。用于肾亏，头晕目眩，耳鸣，四肢酸软，腰膝酸痛。

补肾填精，益气养血。用于肾亏，头晕目眩，耳鸣，四肢酸软，腰膝酸痛。

补肾壮阳，益气养血。用于阴阳两虚，症见阳痿，阴冷，梦遗滑精，神疲乏力等。

补肾壮阳，填精固真。用于肾阳虚或肾阴虚引起的阳萎、遗精、早泄等症。

补肾壮阳，填精益髓。用于肾虚，阳痿，早泄，遗精，性欲减退等症。

补肾壮阳，填精固真。用于肾阳虚或肾阴虚引起的阳痿、遗精、早泄等症。

补肾益气，养血生津。用于气血两虚，肾虚精亏，心悸气短，失眠健忘，遗精盗汗，腰腿酸软，耳鸣耳聋。

补肝肾，益精血。用于身体虚弱，血气不足，须发早白。

补肾壮阳，益气血，壮筋骨。用于肾阳虚所致的身体虚弱、精神疲乏、腰腿痠软，头晕目眩、精冷、性欲减退、小便夜多、健忘、失眠。