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太极拳的“第三只脚”,你练出来了没?

摘要:中定是最重要的,无论行功或推手,都要求尾闾对眉心、百会对会阴,形成两条交叉的线。”这两条线的问题,我如今还没有什么感悟。

  这条尾巴,虽是虚的,但绝对就像在两只脚之间又多出了第三只脚。我得到这第三只脚之后,行功走架更是别有一番意趣,对“尾闾中正神贯顶”的理解也更深了。即使平常站着一作意,这条尾巴堂堂正正,身体自然不偏不倚,真有顶天立地之感。

  尾闾有此气象,只觉胯也跟着更松了。

  原本是两大块硬骨头,不但不硬,反觉得那个部位软酥酥,像抚摸美女之肌肤一般。其实应该是不僵了,更通透了。心里很感慨,内家拳的意气修炼,确实是一步一景,令人应接不暇啊。

  “中定是最重要的,无论行功或推手,都要求尾闾对眉心、百会对会阴,形成两条交叉的线。”这两条线的问题,我如今还没有什么感悟。

  胯是太极人的底盘,开胯等于合胯,合胯就是统合两个胯关节和尾椎节,合的含义包括合于形、合于心,合于形打个比方,就是塑料压机把塑料粒压成一个成形的塑料制品产生新的功能,合胯首先就是把三个分立的骨节合成一个整体,对产生这个整体的标志是屁股下产生一个“气的凳子”效果,这个凳子武师兄也提起过,不过我估计效果是有一点不同的。

  可以这么讲,如果你在比较颠簸摇晃的公交上没有位置,可以双腿微曲依靠这个气凳,同时心态合于司机驾驶(一般车上司机最稳当)的味道,可以帮你舒舒服服的稳稳当当到达目的地。心态合于司机实际包含了合于心和舍己从人两个太极要领,这当然是另外两个非常重要的主题。

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