中医刮痧：你的身体好不好一刮就知道

　　刮痧是中医特色疗法中的一种，很多人都会通过刮痧来祛除体内的湿气，身体疼痛的时候，也会刮一刮。其实要想知道自己的身体好不好，我们通过刮痧就能够知道了。但是想要通过刮痧了解健康的话，那么我们先要清楚一些相关的知识。

　　什么是阳性反应

　　刮痧时有出痧与不出痧的区别，刮痧板下会有平顺、不平顺、砂砾、结节、肌肉紧张僵硬或松弛痿软等不同的感觉，这些感觉统称为“阳性反应”。刮痧时出现的这些不同反应分别提示刮拭部位不同的健康状况。

　　不出痧

　　如果我们刮痧的时候，没有出现痧斑，也感觉不到疼痛或者刮的时候没有不平顺的话，那么就表示你的经脉气血通畅，身体相对比较健康。

　　出现痧斑

　　刮痧时出痧，当刮拭停止，出痧也立即停止。提示局部血流缓慢，经脉有气滞血瘀现象。痧象颜色深浅、形态疏密、范围大小与局部血脉瘀滞时间长短、瘀滞的严重程度、瘀滞的范围有关。血脉瘀滞时间越长，血液中代谢产物越多，痧色越深，痧象越密集，范围越大。

　　出现阳性反应

　　阳性反应就是刮痧时感觉刮痧板下不平顺，有砂砾、结节等障碍阻力。同是经脉气血不畅，组织器官细胞缺氧，为什么有的部位会出痧，有的部位却出现不平顺、砂砾、结节等阳性反应呢?

　　●这主要是局部血液循环状态决定的。因血流受阻，血脉空虚而气血不足所致细胞缺氧，局部组织会出现增生或黏连反应，刮拭就不会出痧，却有不平顺的阳性反应物。经脉气血运行障碍的部位，因其障碍的原因、性质和程度不同，阳性反应的状态、性质则有所区别。经脉缺氧的时间越长，阳性反应越明显。

　　●刮痧时皮肤的涩感、轻微疼痛、刮痧板下发现气泡、砂砾样感觉是经络气血轻度瘀滞的表现。

　　●如果刮痧的时候出现结节的话，那么表示经络气血瘀滞的时间长，结节越大、越硬的话，就说明组织黏连或纤维化、钙化的程度越高，那么病变的时间也越长。

　　疼痛

　　疼痛也是阳性反应的一种表现。当气血瘀滞或血脉空虚而气血不足，细胞缺氧影响到神经失调时，刮痧还会出现疼痛反应，即中医所说“不通则痛”。疼痛多提示目前正是有亚健康症状表现的时候。