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中医刮痧不仅能防暑 还有那么多益处!!

2017-06-24 来源:长春欧亚商都  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:轮刮眼眶,能加速眼部血液循环,起到缓解眼疲劳的作用,这个方法和眼保健操中的第四节如出一辙碰到的问题。刮痧通过刮手脚能缓解这一问题。

  刮痧的部位

  人体可以刮痧的部位很多,常用的有第七颈椎上下左右四处,喉骨两旁,两臂弯,两腿弯,嵴椎两旁,前胸肋骨间,后背肋骨间,两足内外踝后的足跟肌腱处,左右肋下肝脾区,以及两肩胛岗上和岗下等处。背部刮痧取俯卧位,肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。

  最常刮的肩颈部位则是可以退烧、去暑、袪风寒的「颈三条」。

  这个部位居于头、颈交界之际,若是紧绷,会造成全身气脉不通,热气无法消散

  刮痧的工具

  刮痧的工具多用有由水牛角制成的专门的刮痧板,形状为长方形,边缘钝圆。

  刮痧的适应症

  感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。

  轮刮眼眶,能加速眼部血液循环,起到缓解眼疲劳的作用,这个方法和眼保健操中的第四节如出一辙碰到的问题。刮痧通过刮手脚能缓解这一问题。

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