汗蒸后的一分钟面诊，让您立刻了解您的身体有什么问题

　　（一）汗蒸的时候看衣服汗湿情况：

　　1.背部衣服干、出汗少、肾穴凹：肾虚严重。

　　2.女性腹部汗蒸后衣服干、汗少：胃寒。

　　3.女性，蒸后胸部没汗的，几乎90%都是乳腺增生。

　　（二）汗蒸出汗，健康脸色是满脸苹果红。

　　1.白色：肺、呼吸系统有问题，血虚

　　2.黄色：消化系统差，中气不足。

　　3.青色：肝胆、免疫系统不太好，有炎症，虚寒。

　　4.黑色：肾、泌尿系统问题，体质虚弱。

　　（三）如果汗蒸后脸色是紫红

　　1.淡紫红：说明体内脂肪高，三脂高，属于三高人群。容易引起高血压，

　　2.深紫红：血液粘稠度很高，因血脂高形成，表现为高血压，动脉硬化，冠心病。

　　（四）汗蒸后额头发青，表现为颈椎堵塞，有颈椎炎、肩周炎；建议持续一段时间汗蒸，会有整键反应（下注），会痛，汗蒸正打通微循环，但是一个月后会慢慢好转。

　　（五）汗蒸后嘴周发青，是因为身体湿气重。如果女性下巴发青，表明宫寒；不出汗、手脚冰凉，可能是子宫肌瘤、乳腺增生、卵巢囊肿、盆腔积液、经期有血块等原因；如果很痛，建议汗蒸时趴着蒸。

　　（六）脸上长斑，麻雀斑、蝴蝶斑、黄褐斑，说明肠道毒素很多，汗蒸时应多喝水，平时多吃含有丰富维生素的蔬菜水果。

　　（七）长痘，满脸痘，内分泌失调，体内毒素较多，坚持汗蒸半年，平时多喝水，多吃易消化维C多的食物。

　　（八）下巴长痘，女性，问其长痘情况，如果长很长时间，反反复复，肯定有妇科炎症，男性是肝脏不好。