宝宝发烧别着急，按摩这几个穴位就能快速退烧！

　　一、了解感冒发烧的原因

　　宝宝的正常腋下体温是36~37℃，超过37.2℃就属发烧了。虽然宝宝的症状看起来都是感冒发烧，但背后的原因可能有所不同。

　　在中医看来，感冒属于一种外感病，是感受了外界的风邪所引起的，也就是老人们经常说的“孩子是受了风，导致了感冒”。风邪，有冷风和热风，所以这感冒也分为风寒感冒和风热感冒。

　　怎么区别呢？

　　风寒感冒：外感风寒所导致的感冒，除了有发烧的症状外，宝宝通常是怕冷的（中医称为恶寒），无汗，鼻塞，流的鼻涕是清鼻涕。冬春季气候较冷，发生风寒感冒的情况较多。

　　风热感冒：外感风热所导致的感冒，除了发热，宝宝一般不怕冷，还会有微微的出汗，口干，咽喉痛，流的鼻涕也是黄鼻涕。夏季发生风热感冒的情况较多，如从比较冷的空调屋子里出来，到了外面，就很容易感受风热之邪。

　　有些家长会说，宝宝刚开始流的是清鼻涕，后来又变成了黄鼻涕，是怎么回事呢？这是由于外感风寒以后，没有及时的祛邪外出，导致了寒邪入里化热，所以产生了一些热证的表现。

　　了解了宝宝感冒发烧的原因，下一步，在正式开始小儿推拿前，我们要了解小儿推拿的基本要求和操作顺序。

　　二、小儿推拿的基本要求和操作顺序：

　　1）小儿推拿手法的基本要求，概括起来是：轻快、柔和、平稳、着实。

　　因为宝宝的肌肤非常娇嫩，很容易被擦破，所以操作起来的时候，不能用很大的力气，要求动作一定要轻。

　　用的力气小了，动作就要快，这样才能在一定的时间内，对穴位造成足够的刺激。比如推法，一般针对成年人的操作频率是120-160次/分钟，而针对小儿，就需要160-200次/分钟。

　　另外，操作的时候，用的力气要均匀，不能力气一会大、一会小，速度一会快一会慢。只有操作手法规范了，才能起到应有的效果。

　　2）小儿推拿的操作顺序，是由前到后、由上到下，按顺序依次操，以免遗漏。

　　通常是先让宝宝取坐位或仰卧位：按照上肢→头面部→胸腹部→下肢前侧的顺序；

　　然后再让宝宝翻身俯卧：按照枕后颈后→腰背部→下肢后侧→足底的顺序。

　　如果在操作的时候，宝宝不愿意趴着或者躺着，也可以由家长抱着来操作，总体上是以宝宝舒服为原则。家长也可以用一些小玩具来吸引宝宝的注意力，让宝宝更加配合。

　　好了，了解了基本的规范要求，下面我们就来学习如何通过推拿，来治疗宝宝的感冒发烧。

　　三、宝宝感冒发烧的推拿穴位和方法

　　中医认为，宝宝感冒的原因是感受了风邪，邪气侵袭体表，与肺卫相争，而引起发热。怎么理解呢，通俗点说，这个肺卫就相当于人体卫士，来保护宝宝，当风邪入侵时，肺卫奋起抗争，这个激烈的斗争，就引起了宝宝的发热。

　　所以，宝宝感冒发烧的基本治法是：疏风解表、清退热邪。也就是宝宝把体内入侵的风邪给赶出去，并帮宝宝把烧降下来。

　　具体操作呢，分为以下这么几步：

　　第一步：补脾经

　　不管是风寒还是风热感冒，宝宝之所以会得感冒，还是由于自身体质偏弱，抵抗外邪的能力不足所导致的，通俗点说，也就是宝宝的免疫力比较低，所以要先提升一下宝宝的免疫力。怎么提升呢？先给宝宝补脾经，因为中医认为，脾为小儿的后天之本，通过补脾经，能够健脾胃，补气血（提升宝宝免疫力）。

　　（在这里提一句，宝宝的手上有很多穴位，中医里面心、肝、脾、肺、肾，五脏所对应的五经，就在手上。如下图：

　　针对五经的操作，主要分为补法和清法，两者的区别主要是在方向上：从指尖推向指根的方向（向心推），称为补法；由指根推向指尖的方向（离心推），则称为清法。）

　　脾经位置：拇指桡侧（也就是拇指外侧缘），自指尖至指根处

　　操作方法：用您的一只手拿着宝宝的手，用另外一只手的拇指螺纹面，由指尖推向指根（向心推），操作：200次

　　第二步：清肺经

　　风邪最容易侵袭宝宝的肺，感冒的宝宝一般会出现咳嗽、鼻塞、发热的症状，所以清肺经是很有必要的，能够清肺泻热、化痰止咳。

　　肺经位置：无名指掌面的末端

　　操作方法：用您的一只手拿着宝宝的手，用另外一只手的拇指螺纹面，推宝宝无名指掌面的末端，方向：离心推，操作：300次

　　第三步：清天河水

　　清天河水在小儿推拿中，是非常常用的清热手法，能够清热解表，常用于感冒退烧。

　　天河水位置：在前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线

　　操作方法：操作者一手握住宝宝的手，另一手的食中二指，自宝宝的腕横纹推向肘横纹。如果宝宝发烧温度不是很高，可以操作50次左右，如果温度较高，可以操作100次，为加强清热的效果，在推的时候，可以用手指蘸取微凉的温水，作为介质。

　　第四步：头面部三大手法--开天门、推坎宫、揉太阳

　　感冒通常都会有头痛的症状，我们成年人也会有这种体验，如果感觉头痛了，会不自觉的揉揉额头、太阳穴，而这跟开天门、推坎宫、揉太阳，这三个手法推拿穴位所在的位置是差不多的。它们能够疏风解表，止头痛，因此被并成为治疗外感病的三大手法（若再加上揉耳后高骨，则并称为四大手法），通常都是一起用的。

　　开天门操作：用两手的拇指，由眉心为起点向上交替直推至前发际线，操作次数：50次