眼部穴位让你与黑眼圈、肿肿眼说再见
熊猫眼、金鱼眼、眼部浮肿是阳虚、气虚造成,而黑眼圈则是血虚、血瘀闹的,按压眼周这些穴位,可以加速眼周血液循环,血液循环好了,自然没有黑眼圈和肿肿眼。
睛明穴
(位置:内眼角上方一点,摸到一个小坑就是。)
攒竹穴
(位置:在眉头位置。)
鱼腰穴
(位置:眉毛正中间。)
丝竹空穴
(位置:眉梢稍微外侧一点(眼眶外),摸到一个小坑就是了。)
太阳穴
(位置:眉梢和眼睛外侧的角连起来呈一条竖线,竖线往外一横指就是太阳穴。)
四白穴
(位置:下眼眶下缘正中,直下一横指处。)
按摩方法
涂上面霜后,可以用手指点按这些穴位,7~8次即可。如果经常对着电脑,或眼睛比较劳累、酸痛,可以每天压2~3遍;如果不算疲劳,每天压1遍就可以。由于眼周皮肤比较娇嫩,切忌用刮痧板按压或用力过度,力度以有感觉但不痛为最佳。
额头穴位
不想额头被痘痘、干纹霸占,这几个穴位每天按一按放松一下额头,可以改善局部血液循环、促进气血循环和代谢,让额头肌肤越来越有光彩。
阳白穴
(位置:在眉毛正中鱼腰穴上方,把大拇指横放在眉毛上,手指上方就是阳白穴。)
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