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腰腿痛时,这样拔罐简单

2017-06-12 来源:针灸刮痧拔罐刺血经络穴位疗法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:按命门穴:站位或坐位。用一手或两手拇指按住命门穴。该穴在第二腰椎棘突下的凹陷处。用力按住该穴至感觉有点酸胀,然后揉动数十次。

  腰痛

  腰痛又称“腰脊痛”,以自觉腰部疼痛为主症。腰痛的病因非常复杂,临床上常见于西医学的腰部软组织损伤、肌肉风湿、腰椎病变、椎间盘病变及部分内脏病变等。

  中医学认为,腰痛主要与感受外邪、跌扑损伤和劳欲太过等因素有关。

  感受风寒,或坐卧湿地,或长期从事较重的体力劳动,或腰部闪挫撞击伤未完全恢复,均可导致腰部经络气血阻滞,不通则痛。

  素体禀赋不足,或年老精血亏衰,或房劳过度,损伤肾气(“腰为肾之府”),腰部脉络失于温煦、濡养,可致腰痛。故腰脊部经脉、经筋、络脉的不通和失荣也是腰痛的主要病机。

  腿痛

  中医认为,下肢疼痛(包括肌肉、筋脉和关节),痛有血虚、血寒、寒湿、风湿、湿热流注、阴虚阳虚、肾虚风袭之分。

  血瘀使下肢血流量减少,特别在活动时,由于肌肉、骨骼耗氧量增加,但下肢血管内的血流量严重不足,就会导致缺血、缺氧愈演愈烈,从而出现下肢疼痛。

  寒重导致经络淤堵,下肢血脉运行不畅,下肢疼痛时间越长,体内寒邪越重。

  血瘀和寒重,两者之间互相影响,互为加重。

  2腰腿痛按摩

  腰腿痛是生活中的常见病,很多人都选用药物治疗。其实治疗腰腿痛,中医按摩有很好的疗效。

  中医按摩能调理机体气血阴阳、疏通气血、活血化瘀、消肿止痛,还可解除局部肌肉痉挛,促进局部血液、改善皮肤、肌肉的血液供应。适当按摩配合药物治疗,往往能收到较好的治疗效果。

  腰痛

  ●按命门穴:站位或坐位。用一手或两手拇指按住命门穴。该穴在第二腰椎棘突下的凹陷处。用力按住该穴至感觉有点酸胀,然后揉动数十次。

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