您的位置:健客网 > 中医频道 > 中医特色 > 气功太极 > 太极拳健身运动

太极拳健身运动

2017-06-07 来源:天才道太极  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:研究证明:开发右脑是使智力、体质全面发展的重要环节。它不仅能充分开发青少年的聪明才智,而且也将为青少年体质全面发展打下良好的基础

  一

  提高老年人群的健康水平和生活质量

  1999年是国际老年人年,世界卫生组织(WHO)确定其主题为“积极健康的老年生活”。全球人口的老龄化是21世纪人类面临的最大挑战之一。

  由于人类寿命的延长和生活方式的改变,慢性非传染疾病的比例将继续提高。心脑血管疾病、癌症、糖尿病,以及折磨老人的痴呆、骨质疏松症将成为主要死亡原因。据统计,我国的痴呆老人至少在600万以上,随着人口老龄化,这个数字还将逐年增加。骨折是老年骨质疏松症最常见的并发症。我国老年人骨折发生率为6.3%-24.4%,尤以高龄女性为最显著。脑血管疾病、老年痴呆症、骨质疏松症成为老年人生活不能自理的主要病因。21世纪人口的老龄化,形成社会的重大负担。如何提高老年人的健康水平和生活质量,最大限度地减轻家庭和社会的负担,是必须提到战略高度来对待和处理的社会问题。

  

  处在剧烈竞争环境的成年人是社会的中坚

  但是他们处在剧烈的竞争状态之中,因此寻求有效的锻炼模式,使成年人保持充沛的精力、提高工作效率、提高心理承受力、延缓推迟他们的衰老进程,这也成为一项具有重大战略意义的课题。

  三

  全面增强青少年的体质,倍受社会关注

  研究证明:开发右脑是使智力、体质全面发展的重要环节。它不仅能充分开发青少年的聪明才智,而且也将为青少年体质全面发展打下良好的基础。目前中国青少年的学历和体质呈反比态势:学历(知识水平)越高,体质越差。因此采用什么手段和途径开发青少年的右脑潜能、全面发展体质,就成为青少年教育科学的战略性的重要课题。

  

  社会的高科技化对脑力劳动者的能力和水平提出了前所未有的要求

  因此如何有效地提高和增强人们的智力以及神经系统持续和高效的工作能力,是一项具有重大战略意义的课题。

  多年实践和研究结果表明:祖国传统健身瑰宝太极拳可以在上述诸问题中发挥其独特作用,起到显著的甚至是意想不到的效果。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房