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每天睡前只要36下,别怪我告诉你晚了

2017-05-21 来源:武汉国灸  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:下面9个手部动作,专门针对9种恼人常见病,做完以后会觉得一身顺畅。从今天开始,按要求操作,手脚麻木、心肺疾病、眼病……离你远远的!

   中医讲,手部是人体五脏六腑的缩影。用手部反射区治病不花钱、无副作用、效果还好。都说养生是个复杂的事情,其实一双手就可以搞定了!

 
  下面9个手部动作,专门针对9种恼人常见病,做完以后会觉得一身顺畅。从今天开始,按要求操作,手脚麻木、心肺疾病、眼病……离你远远的!
 
  注意事项
 
  1、按以下动态图片动作示范,要达到效果必须做足次数。
 
  2、睡觉前、起床后做一整套。平常可以偶尔选择其中的动作进行加强。
 
  1虎口平击36次:面部疾病
 
  视力模糊;鼻炎;牙疼;预防感冒。
 
  2手掌侧击36次:防止骨退化
 
  头痛、颈痛;预防骨刺;骨退化。
 
  3手腕互击36次:心肺疾病
 
  针对:心脏病;胸痛;胸闷。
 
  4十指交叉互击36次:手足麻木
 
  手麻、脚麻等末梢循环的问题。
 
  5虎口交叉互击36次:胃肠疾病
 
  这张原动图找不到了,
 
  就只能重做一个啦o(╯□╰)o
 
  胃肠功能紊乱,恶心呕吐、腹泻、腹痛。
 
  6拳击掌心各36次:疲劳
 
  提神、消除疲劳。
 
  7手背互击36次:内脏问题
 
  糖尿病,调整内脏机能。
 
  8搓双耳36次:促血液循环
 
  头面部的血液循环,有利于防止血栓。
 
  9手掌心捂眼睛:视力疲劳
 
  预防近视、手机、电脑、上班族视力疲劳。
 
  六六三十六,做足次数,这套操动作不多,但很有针对性。建议大家每天练习,绿色健康疗法,不花一分钱,轻松摆脱病痛烦恼!!
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