老人刮痧好吗_老人刮痧注意事项

　　刮痧是古老的一种养生方法，但不是所有人都可以刮痧的，那老人刮痧好吗？老人刮痧要注意什么？下面就让小编告诉你，老人刮痧好吗。

　　老人刮痧好吗_老人刮痧注意事项

　　刮痧不是什么部位都是刮，特别是“老人”。有人经常会问到，自己的家人50-60岁，想去刮痧，但不知哪些部位能刮？其实，刮痧是以中医皮部理论为基础，用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。但刮痧疗病时应注意相关注意事项，防止出现意外。

　　一、老人刮痧注意事项

　　注意事项一、刮痧后喝一杯热水

　　前面我们也说了，刮痧会令我们身体中的毛孔打开，这会会消耗掉我们体内的一些水分。所以，应该在刮痧之后和一杯热水，这样不仅能够补充我们身体中失去的水分，同时还有利于体内一些不好的东西排出。

　　注意事项二、根据情况选择刮痧的方法

　　这是刮痧的注意事项中重要的一条，那就是根据实际情况选择最适合的刮痧方法。如果患者的皮损处比较干燥，但是并没有发炎或者溃疡，那么可以直接在皮损处上进行刮痧；如果患者的皮损处出现了化脓、溃疡等等情况，那么就不能够在皮损处上直接进行刮痧，而是应该在皮损处周围进行。

　　注意事项三、刮痧环境要温暖并且避风

　　冬天刮痧的时候，室内气温一定不能够太低，最好不要再温度低的时候暴露出身体，避免疾病加重；夏天的时候，不能够一边吹风扇一边刮痧，或者是在通风口刮痧。

　　这主要是由于刮痧会令身体中的汗孔打开，如果在寒冷并且通风飞环境中进行，邪气就会通过打开的毛孔进入我们的体内，这样不仅不能够治疗疾病，反而会令疾病加重或者延伸出新的疾病。

　　注意事项四、刮痧后不能立即洗澡

　　为了避免刮痧之后风邪入侵，所以不能够立即洗澡。如果想要洗澡，那么最好在刮痧后3个小时再进行，因为在过了3个小时之后毛孔会闭合并且恢复原状。其实，在洗澡之后进行刮痧效果也很是不错呢！

　　注意事项五、患有糖尿病和静脉曲张的刮痧方法

　　如果患者是患有糖尿病或者是下肢静脉曲张的，那么刮痧的方法就应该特别注意了。

　　糖尿病：糖尿病患者的皮肤抵抗力比较的弱，体内的血管比较的脆弱，所以不能够使用泻刮法；下肢静脉曲张：这种患者一般都有水肿的现象，所以应该选择用补刮法或平刮法从下往上进行，这样有利于促进患者体内的血液循环。

　　注意事项六、晕刮

　　所谓的晕刮，指的就是在刮痧的过程中出现晕倒的现象。这是一种非常严重的情况，主要原因是操作者没有了解刮痧的注意事项导致的。虽然说刮痧这种中医治疗手段非常的安全，并且没有副作用，但是由于手法的不正确、刮痧的时间过长等等就会出现晕刮的现象。

　　1、晕刮的原因

　　(1)患者过紧紧张和敏感；

　　(2)患者空腹或者是过度疲惫的时候进行刮痧；

　　(3)刮痧手法不当；

　　(4)刮痧时间太长，超过了半个小时。

　　2、晕刮的症状

　　晕刮一般都是在刮痧的过程中出现的，轻者主要出现头晕、脸色惨白、恶心想吐、冒虚汗、手脚冰冷等情况；严重者则是直接血压降低，并且昏迷。

　　3、晕刮的治疗

　　如果患者出现了晕刮的现象，那么应该立即停止刮痧，然后安慰患者，缓解紧张的心情。可以给患者喝一些温开水，然后用刮板的角部按摩患者的人中穴，这样有利于缓解晕刮。

　　4、晕刮的预防

　　①准备工作要做好，对治疗者进行详细的解释；

　　②选择治疗者舒适的体位；

　　③不要再空腹和疲劳的时候进行刮痧；

　　④根据患者的体质来选择最适合的刮痧方法；

　　⑤掌握好刮痧的时间，不能够过长；

　　⑥治疗的时候应该随时和患者沟通，及时发现晕刮现象。

　　注意事项七、不是所有的刮痧都会出痧

　　并不是所有的刮痧都会出现痧的情况。出痧受到了很多方面的因素影响，例如患者的体质、室内的温度等等都会影响的。

　　一般情况下，如果患者是实症和热症，例如血瘀之症，那么出痧的情况要比患有虚症和寒症来的多。出痧的多少和治疗效果并不完全程正比，只要刮痧的方法正确、部位正确，那么就是可以的。

　　刮痧不能够胡乱进行，否则很容易出现晕刮、甚至威胁到生命的情况。所以在刮痧之前，一定要了解刮痧的注意事项，让我们的生命多一份保障哦。

　　二、刮痧的好处

　　1、刮痧，是通过外力，使得人体血液循环更加顺畅，增加汗腺分泌，有利益排除身体毒素，减轻身体负担。

　　2、通过对人体皮肤的刮动，可以舒缓人体某些部位的长期劳累造成的酸痛，缓解人体疲劳，有益身心。

　　3、中医讲，刮痧可以起到调整人体经脉流转、顺气活血的作用，可以畅通五脏，提高人体免疫力。