刮痧的好处相信很多的人都了解吧。刮痧是一种比较传统的养生方式,它不仅能够帮助我们去除风寒,还能够帮助我们提高自身的免疫力。刮痧是用边缘比较圆滑的工具来帮助我们进行刮摩,然后让身体达到发红的状态,然后出痧。很多人发烧的时候想刮痧,那么我们现在就来看看发烧刮痧的方法还有注意事项是什么
发烧刮痧的方法是什么
发烧的时候,刮痧治疗发热,主要在背部和上肢进行。刮前先在上肢和整个背部涂上刮痧油(红花油、酒及按摩乳等润滑剂均可)。具体方法如下:1.先刮正中。手持刮痧板,自脊柱正中的大椎穴一直刮至命门穴,重点刮拭风池、大椎穴。2.再刮两侧。从大杼穴往下刮至肺俞穴。3.接着刮拭双侧曲池、合谷穴)。4.发热伴头项胀痛的,可加刮外关、列缺穴。刮痧结束后,最好饮一杯热水,以帮助排出体内毒素。刮痧退热适合各个年龄段的人(包括3个月以上的婴儿)。由于婴幼儿的皮肤很娇嫩,在刮痧过程,力度要轻一点,只需把皮肤刮至潮红即可。成年人的刮痧,以刮至皮下有紫色淤点、淤斑为度。
刮痧的注意事项。1.刮痧治疗时应注意室内保暖,尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时,应回避风扇直接吹刮试部位。2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准。4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水),并休息15-20分钟。
所以我们平常在刮痧的时候一定注意保暖,建议可以在比较温暖的室内刮痧,这样就能够避免会造成的着凉还有感冒。刮痧之后一定要多喝一些水,这样的话就能够有效补充我们人体需要是水分,多喝水的话也能够帮助我们排除体内的毒素。
益气复脉,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
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健客价: ¥15滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
健客价: ¥7.5清热利湿。用于湿热下注,足膝红肿,筋骨疼痛。
健客价: ¥63.75活血祛瘀,消肿止痛的功效。用于跌打损伤,骨折筋伤,瘀滞肿痛,经闭痛经,产后瘀阻,胸腹刺痛,痈疽肿痛。
健客价: ¥13清热利湿。用于湿热下注所致的痹病,症见足膝红肿、筋骨疼痛。
健客价: ¥26舒利迭以联合用药形式,用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。这可包括: 接受有效维持剂量的长效β受体激动剂和吸入性皮质激素治疗的患者。 目前使用吸入性皮质激素治疗但仍有症状的患者。 接受支气管扩张剂规则治疗但仍然需要吸入性皮质激素的患者。 注:本品对50μg/100μg规格不适用于患有重度哮喘的成人和儿童患者。
健客价: ¥215用于防治维生素B族缺乏症,也可用于食欲缺乏、消化不良的辅助治疗。
健客价: ¥1.6顺气降逆,消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证,食积证、症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘;中老年气滞、食积证、症见脘腹胀满、腹痛、便秘;以及腹部手术后促进肠胃功能的恢复。
健客价: ¥21.5