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糖尿病有救了!这个秘方不仅急降血糖,还能降血压、防心梗

2017-05-12 来源:黄帝内经养生院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:注意不能用黄柠檬代替,另外青柠檬不是未成熟的黄柠檬,是一种个头非常小的青色柠檬品种,青柠檬中含有一种天然物质能够代替胰岛素

  青柠檬炖鸡

  原料:

  鸡一只、4个青柠檬

  做法:

  1、鸡宰洗净,去脏杂、头、爪、尾部,四个青柠檬切开;

  2、将所有食材放入水中,加冷水1250毫升(约5碗量),水要刚好没过鸡,炖大约3小时,出锅后放少许盐。

  提醒:

  1、注意不能用黄柠檬代替,另外青柠檬不是未成熟的黄柠檬,是一种个头非常小的青色柠檬品种,青柠檬中含有一种天然物质能够代替胰岛素

  2、味道不太好,偏苦,但建议汤和鸡都要吃掉;

  3、如果不想炖鸡,平时可以用青柠檬泡水喝,或者加入茶里、做果茶、做菜时调味代替醋;

  4、如果担心鸡汤油脂过高,建议去掉鸡皮;

  5、为避免蛋白质摄取过多伤肾,建议一周吃一天即可。

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