有一种药材长得像疙瘩，有一种药材皮黑心不黑。它是非一般的道地药材，也是不一样的祖宗宝贝，那究竟是什么药材，老百姓又该如何利用呢?
茯苓，俗称茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物。古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。
水肿可用茯苓调理
茯苓味甘、淡，性平，入药具有利水渗湿之功用，不仅可以缓解寒热虚实各种水肿，如眼皮肿、脚肿、眼肿等，而且利水不伤正气，为利水消肿之要药，老人小孩也都可以使用。
另外，如果人体湿气太重，身体就会虚胖，即古人所说的“肥人多痰湿”,而茯苓的长处除了利水消肿，还具有祛湿的作用，故胖人多吃茯苓，有祛湿降体重之功效。
茯苓祛湿法历史非常悠久，在汉代的《金匮要略》中，就有此类药方——苓桂术甘汤，取茯苓20克，桂枝6克，白术10克，甘草6克，煎汤口服，日服两次。此方专治痰饮、水湿等。
如果觉得汤药很难喝，我们还可以买一些现成的茯苓粉制作成美食食用。以茯苓豆浆为例，我们首先准备一块干净的小布，为了避免茯苓糊锅，因此建议将茯苓粉包在小布里面，然后用绳子拴起来，无需太紧。豆浆提前打好入锅，然后将准备好的茯苓包放在豆浆里熬制，熬制的时间需长一些，确保茯苓充分溶解到豆浆中，开锅后捞出茯苓包饮用即可。建议在早起或午饭后服用，这样可以大大提高茯苓在人体的消化吸收率。
健脾益气经典方：参苓白术散
茯苓调补脾胃效果突出。有一个经典名方——参苓白术散，茯苓就是其中的一味主要药材，此方以茯苓、人参、白术、甘草平补脾胃之气，为主药，以白扁豆、薏苡仁、山药之甘淡，莲子之甘涩，助白术既可健脾，又可渗湿而止泻，为辅药。以砂仁芳香醒脾，促中州运化，通上下气机，吐泻可止，为佐药。桔梗为太阴肺经的引经药，入方，如舟车载药上行，达上焦以益肺气。
参苓白术散主要针对于夏天人们常出现的脾胃不和现象。夏天下雨潮湿，湿气重，人们又贪凉饮冷，容易伤及脾胃。参苓白术散可补脾胃，益肺气。
利水渗湿，健脾，宁心。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。
健客价： ￥1渗湿利水，益脾和胃，宁心安神。治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕哕，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘。
健客价： ￥27请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价： ￥98活血，化瘀，消癥，用于妇人宿有癥块，或血瘀经闭，行经腹痛，产后恶露不尽。
健客价： ￥8活血，化瘀，消症。用于妇人宿有症块，或血瘀经闭，行经腹痛，产后恶露不尽。
健客价： ￥15.5活血，化瘀，消癔。用于妇人宿有瘕块，或血瘀经闭，行经腹痛，产后恶露不尽。
健客价： ￥42活血，化瘀，消癥。用于妇人宿有癥块，或血瘀经闭，行经腹痛，产后恶露不尽。
健客价： ￥8健脾益气。用于肿瘤患者放化疗脾胃气虚证者。
健客价： ￥281健胃消食。
健客价： ￥19用于妇人瘀血阻络所致癥块、经闭、痛经、产后恶露不尽；子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异位症，卵巢囊肿见上述证候者；也可用于女性乳腺香囊性增生病属瘀血阻络症，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸肋胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下，小腹胀痛者。
健客价： ￥33用于妇人瘀血阻络所致癥块、经闭、痛经、产后恶露不尽；子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异位症，卵巢囊肿见上述证候者；也可用于女性乳腺香囊性增生病属瘀血阻络症，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸肋胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下，小腹胀痛者。
健客价： ￥62活血化瘀，缓消症块。用于妇女血瘀所致下腹宿有症块，月经量多或漏下不止，血色紫暗，多血块，小腹隐痛或腹痛拒按，舌暗有瘀斑，脉涩或细。
健客价： ￥57活血，化瘀，消癥，用于妇人宿有癥块，或血瘀经闭，行经腹痛，产后恶露不尽。
健客价： ￥26.13散结镇痛胶囊：软坚散结，化瘀定痛。用于痰瘀互结兼气滞所致的继发性痛经、月经不调、盆腔包块、不孕；子宫内膜异位症见上述证候者。 桂枝茯苓胶囊：用于妇人瘀血阻络所致癥块、经闭、痛经、产后恶露不尽；子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异位症，卵巢囊肿见上述证候者；也可用于女性乳腺香囊性增生病属瘀血阻络症，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸肋胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴
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