薰衣草丁香茶

　　薰衣草丁香茶

　　薰衣草丁香茶不比一般的花草茶，薰衣草和丁香炮制在一起简直就是绝配，薰衣草一般具有安神助睡眠的功效，而丁香却有着帮助肠胃消化，增强胃动力的功效，两种茶放在一起泡，品茶时不但会有一种淡淡优雅的花香味，就看茶色都有种亲近大自然的感觉，晚上无法正常入眠的朋友，不妨尝尝薰衣草丁香茶。

　　饮用时间：工作、学习压力大时、烦躁不安时、睡眠不良时

　　食疗功效：舒缓压力、安抚情绪

　　适宜人群：上班族、备考期学子、睡眠质量不佳等人群饮用

　　禁忌人群：孕妇

　　薰衣草丁香茶所需材料

　　主要食材：薰衣草(3克)、丁香(2克)、洋甘菊(3克)

　　薰衣草丁香茶的泡法

　　1、先在茶杯中放入3克薰衣草、2克丁香和3克洋甘菊。

　　2、然后在杯中加入沸水，浸泡3分钟左右饮用即可。

　　薰衣草丁香茶的功效与作用

　　1、薰衣草具有抑制细菌，平衡油脂分泌，抚慰肌肤的功效。

　　2、丁香花具有安神养颜、抗病毒的功效。3薰衣草丁香茶可舒缓压力、安抚情绪、调节神经之功效。