千日红茶

　　千日红茶

　　千日红茶中的千日红是一款非常罕见的食物，千日红茶能有效的祛痰平喘，清肝明目，用于慢性或喘息性支气管炎、百日咳。所含挥发油、总黄酮和皂甙均有祛痰作用。总氨基酸及总生物碱的正丁醇提出物有平喘作用，但是它里面的千日红素会让没有哮喘病的人喝了有困顿感。不过孕期的女人千万不宜饮用。

　　饮用时间：气喘咳嗽时、头晕、头痛时、慢性支气管炎时

　　食疗功效：去燥化痰

　　适宜人群：咽喉不适患者

　　禁忌人群：孕妇

　　千日红茶所需材料

　　主要食材：千日红花(5克)

　　千日红茶的泡法

　　1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

　　2、将千日红花朵使用清水洗干净后滤干备用。

　　3、将洗好的千日红花放入杯中，倒入沸水盖上盖子后闷泡5分钟左右，待花朵完全舒展开来，加入适量冰糖即可。

　　千日红茶的功效与作用

　　适当饮用此款茶饮可以清热去火、去痰止咳、平喘，适合夏季闷热及头晕头昏、气喘咳嗽、慢性支气管炎时饮用。另外对于爱美的女性而言，此款茶饮还具有美白祛斑、减肥降压、排毒养颜、延缓衰老的功效。

　　千日红茶的功效与作用

　　1、清热去火适当饮用此款茶饮可以清热去火，适合夏季闷热及头晕头昏时饮用。

　　2、清肝定喘千日红茶有清肝定喘的功效，气喘咳嗽、慢性支气管炎都可时常饮用。

　　3、调节内分泌千日红茶能够软化和扩张血管，调节内分泌，美白祛斑，延缓衰老。

　　4、活血通经千日红茶具有活血通径、散瘀止痛的功效，主要用于经闭、痛经、恶露不行。