不管是长期伏案工作的白领一族,还是奔波在一线的蓝领一族。都容易出现腰肌劳损,腰痛等不适症状。腰痛究竟该怎么办?吃什么最补呢?
今天三七大全推荐三七的食疗方法给各位,通过三七的调理强腰固肾,呵护你的“小蛮腰”。
腰痛的根源很大程度上源自,经络不疏通,导致身体的局部疼痛。中医认为“通着不痛,痛则不通。”我们要在食疗上下文章,让我们的身体经络疏通起来,下面的药膳就非常适合腰痛患者。
1、三七地黄瘦肉汤
三七12克打碎,与生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克入沙锅,加适量水,大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂,放调盐适量。饮汤吃肉,隔日1剂。
2、三七炖鸡
鸡1只去皮、头、内脏,三七15克打碎,大枣4个去核,同入炖盅,加适量水,大火煮沸后改小火炖1-2小时。饮汤吃肉,1剂/日。
功能:益气活血,消肿止痛。主治气虚血瘀,脾胃虚弱型腰椎间盘突出症。
3、三七猪脚筋汤
猪脚筋200克、精瘦肉50克体沸水,捞入沙锅,加三七15克(打碎)。大枣4个、水共煎沸后改小火煮1-2小时。饮汤吃肉,1剂/日。
功能:活血定痛,强筋壮骨。主治气滞血瘀,肾气亏虚型腰椎间盘突出症。
用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌扑肿痛。
健客价: ¥320用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌扑肿痛。
健客价: ¥190.63散瘀止血,消肿定痛。用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌扑肿痛。
健客价: ¥116请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价: ¥240睡眠不好人群 熟三七有活血化瘀的功效,通过清理血液垃圾,促进血液循环达到改善睡眠质量的问题 爱美人士 对于内分泌失调,皮肤无光泽、有色斑的人群,食用熟三七能调节内分泌、改善面色萎黄、色斑、唇甲苍白、皮肤出现皱纹、色素沉着,能清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜 免疫力低下者 体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群,食用熟三七可增强免疫力。 胃病人群 熟三七粉有修复胃粘膜、养胃的功效,长期使用可改善胃
健客价: ¥268散瘀止血,消肿定痛。用于跌扑肿痛。
健客价: ¥258补肾活血,强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥9.5化瘀止血,消肿止痛。用于跌打损伤所致的瘀血肿痛。
健客价: ¥18适用于腰背疼痛、腰肌劳损及腰部扭伤引起的疼痛。
健客价: ¥8壮腰健肾,养血,祛风湿。用于肾亏腰痛,膝软无力,神经衰弱,小便频数,风湿骨痛。
健客价: ¥6.5强腰补肾,活血止痛。用于肾虚腰痛,腰肌劳损。
健客价: ¥9.5活血祛瘀,通经活络。用于跌打损伤,胁背朐紧作痛,肢体酸软。
健客价: ¥50散瘀止血,消肿定痛。用于小面积外伤出血,跌扑肿痛。
健客价: ¥10.5化瘀止血,消肿止痛。用于跌打损伤所致的瘀血肿痛。
健客价: ¥12活血祛瘀,通经活络。用于跌打损伤,胁背朐紧作痛,肢体酸软。
健客价: ¥53化瘀止血,消肿止痛。用于跌打损伤所致的瘀血肿痛。
健客价: ¥11化瘀止血,消肿止痛。用于跌打损伤所致的瘀血肿痛。
健客价: ¥20化瘀止血,消肿止痛。用于跌打损伤所致的瘀血肿痛。
健客价: ¥15.3补肾活血、强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥9消肿止痛,疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节炎痛,症见腰腿疼,关节痛及肢体活动受限者。
健客价: ¥21跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症,冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。
健客价: ¥45强腰补肾,活血止痛。用于肾阳不足、瘀血阻滞所致的腰痛和腰肌劳损。
健客价: ¥10.8消肿止痛,疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节炎痛,症见腰腿疼,关节痛及肢体活动受限者。
健客价: ¥35补肾活血,强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥9.5